《Journal of Community & Applied Social Psychology》：Tabletop Roleplaying Games (TTRPGs) as a Source of Belonging and Wellbeing: A Social Identity Perspective
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我们的群体成员身份构成了社会认同的基础，并作为幸福感的来源发挥作用。因此，群体成员身份是应对全球日益普遍的孤独感的前线防御手段。然而，一个群体的有效性取决于其是否对健康有益，并且对其成员而言是否具有主观意义。桌面角色扮演游戏（TTRPGs）可能提供一种媒介，以
我们的群体成员身份构成了社会认同的基础，并作为幸福感的来源发挥作用。因此，群体成员身份是应对全球日益普遍的孤独感的前线防御手段。然而，一个群体的有效性取决于其是否对健康有益，并且对其成员而言是否具有主观意义。桌面角色扮演游戏（TTRPGs）可能提供一种媒介，以形成对难以触及或边缘化社区产生积极幸福感影响的、有意义的群体。在这一背景下，研究人员从在线龙与地下城（D&D）社区招募了305名参与者，以考察D&D群体对参与者社交网络和幸福感的影响。D&D群体被评为高度积极、支持性和社交兼容性强的群体，并与幸福感和自尊存在显著关联。作为首个运用社会认同视角的TTRPG研究，本研究的发现表明TTRPG群体作为社会联结的来源，与广泛的心理益处相关。
**研究背景与问题**
孤独感已成为全球范围内日益严重的公共健康问题。世界卫生组织（WHO）2025年的报告指出，全球约有六分之一的人受到孤独感的影响。在新西兰，卫生部报告显示，2016年有9.9%的成人感到孤独，这一比例在2024年升至13.3%。孤独感不仅与社交焦虑、物质使用障碍和抑郁等心理问题存在因果关联，还会导致免疫功能下降和死亡率升高。因此，亟需有效且可及的社会干预措施来应对这一挑战。
社会认同文献表明，孤独感可以从根源上加以改善，即为孤立个体提供可加入的群体。当个体与群体建立联结时，他们能够从中获取意义感和幸福感。社会认同方法（SIA）强调，群体成员身份被整合进自我概念中，个体内化群体的价值观、信念和行为。基于SIA的群体干预已被证明能减少抑郁症状、降低孤独感并提升社会信任。然而，群体的类型对成员幸福感的影响至关重要：群体必须对参与者具有主观意义，使其能够在心理上认同该群体，并将其他成员视为“我们”而非“他们”。污名化或有害的群体虽然也能提供社会联结，却可能导致负面心理结果。
桌面角色扮演游戏（TTRPGs），如广受欢迎的龙与地下城（D&D），是一种多人共同参与创意性和协作性叙事的活动。TTRPGs本质上是社会性和合作性的，玩家与游戏主持人（GM）共同创造由角色选择、玩家能动性、想象力、团队合作和问题解决驱动的叙事。然而，TTRPGs在历史上饱受争议，尤其是1980年代的“撒旦恐慌”时期，公众对其存在误解。部分研究声称TTRPGs可能促进仇外心理或厌女情绪、体现种族主义刻板印象，甚至导致文化疏离。这些历史污名引发了关于TTRPG群体成员身份是“社会良药”（social cure）还是“社会诅咒”（social curse）的讨论。尽管存在这些争议，近期定性研究发现TTRPGs可能提供安全空间以促进人际关系、建立社区感、发展社交信心和身份探索。一项为期8周的D&D战役干预研究显示，玩家的抑郁、压力和社会焦虑有所下降。然而，关于TTRPGs的社会认同视角研究尚属空白。
**研究目的与假设**
本研究旨在探讨TTRPG群体成员身份是否具有主观意义且有益于健康。研究人员招募了305名来自新西兰在线D&D社区的参与者（平均年龄31.6岁，47%男性，33%女性，13%性别多样化，2.6%跨性别女性，1%跨性别男性），通过问卷调查和在线社会认同映射任务（oSIM）收集数据。研究提出五个假设：H1：D&D群体将被评为高度重要、积极、有代表性和支持性；H2：D&D群体与其他社会群体具有兼容联系，且联系数量（度中心性）与积极性、支持性和代表性评分正相关；H3：D&D群体度中心性与整体幸福感（心理健康、自尊、一般归属感）正相关；H4：D&D群体的积极性、支持性和代表性评分与玩家心理健康、自尊、一般归属感及对D&D群体的归属感显著相关；H5：一般归属感和对D&D群体的包容感与关联感能预测玩家的心理健康和自尊。
**主要技术方法**
研究采用线上滚雪球抽样，从公共社交媒体论坛（Facebook、Discord）的D&D社区招募新西兰居民，纳入标准为18岁以上且目前参与D&D游戏。参与者完成在线问卷，包括：在线社会认同映射任务（oSIM），用于可视化呈现参与者的社会群体及其关系，提取群体重要性、积极性、支持性、代表性、接触频率和兼容连接数；罗森伯格自尊量表（RSES）；华威-爱丁堡心理健康量表（WEMWBS）；一般归属感量表（SOBI-P）；以及改编自Sheldon和Bettencourt的群体包容与关联感分量表。数据分析采用描述性统计、相关分析和多元线性回归。
**研究结果**
**3.1 oSIM任务描述性结果**
参与者共识别出27种社会群体类型。在15个最常见的群体中，D&D群体（频率174）的重要性评分（4.19）与朋友群体（4.18）相当，略低于家庭群体（4.48）。D&D群体的积极性（8.62）显著高于家庭群体（t(140)=2.39, p=0.018），但与朋友群体无显著差异。D&D群体的支持性（6.84）显著低于家庭和朋友群体，但其代表性（7.12）与朋友和家庭群体相当。值得注意的是，参与者每月与D&D群体的接触天数（9.87天）明显少于与家庭（19天）和朋友（12.5天）的接触天数。
**3.2 D&D群体的兼容性**
102名参与者绘制了兼容或不相容连接。其中94.1%的参与者绘制了D&D群体与其他群体的兼容连接，而63.3%的参与者报告了不相容连接。总共记录了252条兼容连接和48条不相容连接。朋友群体（45条兼容）和家庭群体（36条兼容）与D&D群体兼容性最高，但家庭群体也是不相容连接最多（17条）的群体，其次为工作群体（10条）和运动群体（5条）。
**3.3 D&D群体度中心性**
在具有兼容连接的社会认同图谱中（n=102），D&D群体具有最大的度中心性，在55%的图谱中处于中心位置。朋友群体（30%）、家庭群体（26%）和工作群体（11%）紧随其后。相关分析显示，D&D群体度中心性与积极性（r=0.25, p<0.01）、支持性（r=0.30, p<0.01）和代表性（r=0.22, p<0.01）显著正相关，但与心理健康、自尊和一般归属感无显著相关。
**3.4 相关分析**
D&D群体积极性与心理健康（r=0.16, p<0.05）、自尊（r=0.19, p<0.05）和一般归属感（r=0.31, p<0.001）显著正相关。支持性与心理健康（r=0.18, p<0.05）显著相关，代表性与一般归属感（r=0.17, p<0.05）显著相关。D&D群体积极性与群体包容感（r=0.44, p<0.001）和关联感（r=0.44, p<0.001）强相关。支持性和代表性与包容感、关联感也显著正相关。群体包容感与心理健康（r=0.40, p<0.001）和自尊（r=0.23, p<0.001）显著相关，关联感与心理健康（r=0.29, p<0.001）显著相关。一般归属感与包容感（r=0.37, p<0.001）和关联感（r=0.32, p<0.001）显著相关。
**3.5 回归分析**
模型1以心理健康为结果变量，整体模型显著（F(6,239)=22.7, p<0.001, R2=0.36）。一般归属感（B=0.40, β=0.52, p<0.001）和包容感（B=0.98, β=0.24, p=0.003）显著预测心理健康，关联感未达显著（B=-0.27, β=-0.08, p=0.295）。一般归属感独特解释22%的方差，包容感独特解释2%，关联感解释极少。模型2以自尊为结果变量，整体模型显著（F(6,239)=40.86, p<0.001, R2=0.51）。一般归属感（B=0.40, β=0.67, p<0.001）和关联感（B=-0.38, β=-0.15, p=0.029）显著预测自尊，包容感未达显著（B=0.40, β=0.13, p=0.062）。一般归属感独特解释38%的方差，包容感和关联感各独特解释约1%的方差。
**讨论与结论**
研究发现D&D群体在重要性、积极性、支持性和代表性方面与朋友和家庭群体相当，尽管接触时间较少。这表明D&D群体对个体社会认同的影响可以从相对较低的接触频率中维持。D&D群体与朋友和家庭群体兼容性最高，但也可能与家庭群体存在不相容，这可能意味着D&D群体满足了个体在家庭群体中无法获得的需求。D&D群体在社交网络中具有高度中心性，其度中心性与群体质量评分相关但与整体幸福感无关。D&D群体质量评分与群体归属感（包容和关联）显著相关，而包容和关联又与心理健康和一般归属感相关。回归分析表明一般归属感是心理健康和自尊的最强预测因子，而包容感可预测心理健康，关联感反而负向预测自尊。
这一发现与将社会关系与自尊发展联系起来的社会计量器理论（sociometer theory）相矛盾，但先前纵向研究曾发现社会关系与自尊之间的关系方向存在不一致。研究人员提出，个体可能依赖成就或人格特质而非情感联结来维持自尊。
本研究首次从社会认同视角考察TTRPG群体，结果表明D&D群体并非“社会诅咒”，而是发挥了“社会良药”的功能。TTRPG群体具有积极性、支持性、代表性，且与其他重要社会群体高度兼容和连接。群体归属感与心理健康和自尊相关并具有预测作用。TTRPGs作为已有且广泛普及的群体活动，成本低廉、可及性强，且能吸引多样化人群（本研究中17%为跨性别或性别多样化者），有望成为缓解孤独感的有效干预载体。
**研究结论**
研究人员在《Journal of Community 》上发表的研究表明，D&D群体被参与者视为高度积极、支持性和具有代表性的社会群体，在社交网络中具有高度中心性和兼容性。对D&D群体的归属感与心理健康和自尊显著相关。尽管研究设计为横断面，无法推断因果关系，但研究结果为TTRPG群体作为“社会良药”提供了初步证据，支持其作为缓解孤独感、促进心理健康的社区干预措施的潜力。未来研究应通过随机对照试验和纵向设计进一步检验TTRPG群体干预的有效性，并探讨不同TTRPG类型中的社会认同过程。
