《Frontiers in Psychology》：The association pathway between music practice and mental health: a study on social connectedness, perceived stress, and anxiety among individuals with piano experience
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目的：探索日常参与音乐练习与心理健康指标之间的关联路径，重点分析有钢琴经验个体中心流体验、社会联结感、感知压力与焦虑的横向网络关系。方法：采用横向在线调查设计，共获得890份有效问卷。依据是否有钢琴练习经验分为两组：A组（无经验/已停止练习，n=318）与B组
目的：探索日常参与音乐练习与心理健康指标之间的关联路径，重点分析有钢琴经验个体中心流体验、社会联结感、感知压力与焦虑的横向网络关系。方法：采用横向在线调查设计，共获得890份有效问卷。依据是否有钢琴练习经验分为两组：A组（无经验/已停止练习，n=318）与B组（有经验/目前正在练习，n=572）。使用独立样本t检验比较组间心理健康指标差异；在B组内使用Pearson相关分析与Bootstrap重采样技术检验特定串行间接效应及练习年限的调节作用。结果：（1）B组社会联结感显著高于A组，感知压力与焦虑显著低于A组，但组间效应量较小；（2）B组内心流体验与社会联结感显著正相关，社会联结感与压力、焦虑显著负相关，心流与压力、焦虑无显著直接相关；（3）串行间接效应模型支持“心流体验→社会联结感→感知压力→焦虑”这一特定间接路径显著（置信区间不含0），但总间接效应与练习年限调节作用未获显著统计支持。结论：钢琴练习中心流体验与较低压力或焦虑的关系并非简单直接映射，而是通过社会联结感与感知压力潜在联合转换形成的特定横向统计关联路径。结果为探索日常艺术参与与心理健康关联提供实证线索。
研究背景方面，现代社会个体普遍面临不同程度心理压力，感知压力通常与焦虑相关，持续紧张和心理负荷可能影响个体日常功能及对心理健康服务的需求。除专业心理健康服务外，可融入日常生活的活动逐渐受到心理学与公共卫生研究关注。艺术参与形式灵活，可在非临床日常情境中开展，既有研究已讨论艺术活动与情绪体验、社会参与和主观幸福感的关系，音乐活动也被用于考察情绪、生理唤醒与压力反应；近期大规模荟萃分析证实音乐干预对健康相关生活质量有显著改善作用，且主动参形式常伴随特定获益。然而，既有音乐心理学研究更多聚焦家庭与日常场景中的音乐聆听，对主动乐器练习者与实践爱好者因主动器乐练习产生的心理变化仍存在研究空间。钢琴练习涉及读谱、听觉反馈、运动控制与持续注意，可能出现在个人练习、师生教学、合作演奏和公开演出等情境，这些活动特征可能与心流体验（flow experience，个体在挑战与技能匹配时产生高度专注、行动与意识融合、时间感改变和内在奖赏的状态）、社会联结感（social connectedness，个体主观感到被理解、被接受并属于某一社会网络的心理体验）、感知压力（perceived stress，个体对近期生活不可预测性、不可控性与心理负荷的主观评价）和焦虑（anxiety，紧张、担忧、难以放松等情绪症状）相关。但钢琴经验也可能同时与家庭资源、教育背景、个人兴趣、时间条件和既存心理状态相关，因此横向组间差异不能被解释为钢琴练习的因果效应。基于此，研究人员开展本研究，以横向在线问卷数据考察钢琴经验编码组间社会联结感、感知压力与焦虑差异，并在B组内分析心流体验、社会联结感、感知压力与焦虑的相关关系、特定串行间接关联及练习年限调节作用。
该研究发表在《Frontiers in Psychology》。研究人员采用的主要关键技术方法如下：研究为横向在线问卷调查，2026年3月至6月通过问卷星平台经社交媒体与在线社区便利抽样，初始950条记录，排除未同意20条及同质不投入回答40条后得890份有效样本，A组318人、B组572人，年龄18至45岁、均值24.6岁（SD=6.2）。测量工具包括自编简版钢琴表现心流量表（5题，1–5分）、简版社会联结感量表（7题，1–6分，部分反向计分）、10题感知压力量表（PSS-10，0–4分，部分反向计分）与7题广泛性焦虑量表（GAD-7，0–3分）。统计上用Levene检验、独立样本t检验与Cohen’s d比较组间差异；B组内用Pearson相关及Holm多重比较校正，用5000次Bootstrap重采样检验“心流体验→社会联结感→感知压力→焦虑”串行间接效应，用交互项回归检验练习年限（编为1–4有序变量及分类变量）对心流与社会联结感关系的调节。
研究结果部分保留小标题说明。钢琴经验组差异：研究人员通过独立样本t检验发现，B组社会联结感高于A组，感知压力大、焦虑低于A组，但Cohen’s d绝对值在0.181至0.276，组间分布高度重叠，效应量小，只能作为问卷编码组差异而非钢琴练习因果益处证据。核心变量相关与测量模型：B组Harman单因子第一成分解释22.08%方差，无主导方法因子；四因子验证性因子分析χ2(371)=397.735、CFI=0.994、RMSEA=0.011，拟合良好；组合信度均>0.78，平均方差提取（AVE）0.360–0.418，判别效度满足Fornell-Larcker准则。Pearson相关显示心流体验与社会联结感正相关（r=0.251），社会联结感与感知压力、焦虑负相关，感知压力与焦虑正相关；心流与压力、焦虑相关不显著，故H2a、H2d、H2e、H2f支持，H2b、H2c不支持。补充Spearman分析显示练习年限和最近练习频率仅与心流体验正相关，与社会联结感、压力、焦虑无显著相关。特定串行间接关联：以心流体验为自变量，社会联结感与感知压力为顺序中介，焦虑为结果变量并控制性别、教育、职业，回归中心流体验显著正向预测社会联结感（B=0.426），社会联结感显著负向预测感知压力（B=-0.396），感知压力显著正向预测焦虑（B=0.232）。Bootstrap显示仅“心流体验→社会联结感→感知压力→焦虑”特定串行间接效应B=-0.039、95% CI[-0.059,-0.023]不含0，总间接效应CI含0，故H3在该特定路径水平成立。练习年限调节检验：以社会联结感为因变量，练习年限作有序或分类变量，心流体验×练习年限交互项不显著，分类模型联合检验F(3,557)=0.469、p=0.704、ΔR2=0.002，H4未支持，即数据未发现练习年限调节心流体验与社会联结感关系。
讨论部分总结：研究人员指出，组间差异虽显著但效应小，不能由乐器经验直接推导临床意义；心流体验与社会联结感共存可能来自教学、合奏、家庭支持等情境，也可能受正性情绪、开放性、自我效能等未测变量影响。社会联结感经压力缓冲与主观评价与压力、焦虑相连，但横向数据无法定方向；将感知压力纳入后，社会联结感对焦虑的条件直接效应不再显著，说明二者部分共变可由感知压力解释。串行路径证明艺术参与对情绪的影响不是点状直接映射，而可能通过社会资源累积与认知重评式压力降低逐级传递，但总间接效应不显著，不能泛化为整体中介。练习年限仅与心流体验正相关，不能代表当前投入、中断经历或曲目难度，因此调节不显著并不否定长期投入潜在作用。研究人员强调本研究为横向设计、同源自评，存在回忆偏差与共同方法偏差可能，后续需用多时点追踪、练习日志、教师评价及皮质醇等客观指标补充。
研究结论部分原文意译如下：钢琴练习中心流体验与较低感知压力或焦虑之间的关系并非简单直接映射，而是通过社会联结感与感知压力的潜在联合转换，构成一条特定的横向统计关联路径；该研究为探索日常艺术参与与心理健康指标之间的关联提供了实证线索。
