关于昼夜节律对英格兰足球超级联赛比赛结果影响的初步证据

《Journal of Sports Analytics》：Preliminary evidence of a circadian rhythm effect on English premier league match outcome

　　

人体的昼夜节律调节能量代谢、新陈代谢和肌肉生理。虽然已有研究考察了昼夜节律对个体运动员表现的影响，但很少有研究探讨其对团队表现的影响。本研究调查了连续四个赛季（2021/22–2024/25）英格兰足球超级联赛（English Premier League, EPL）中开球时间、比赛地点、旅行距离和对手排名对比赛结果的影响。结果显示，开球时间对获胜概率具有潜在影响，表明开球时间可能影响球队表现。在开球时间范围（12:00-20:15）内，主队的预测获胜概率增加了1.8%（相对增加4.4%），而客队的获胜概率下降了3.2%（相对减少10.3%）。这些发现表明，昼夜节律失调、旅行疲劳和日常作息紊乱可能影响比赛结果，并最终可能影响最终联赛排名、冠军争夺、欧洲赛事资格和降级。尽管其他因素（如旅行、住宿、观众能量）也可能有所贡献，但本分析将开球时间确定为潜在影响因素，强化了在表现规划中应考虑时间生物学的观点。赛程安排机构可能无意中使参加晚场开球比赛的球队处于不利地位，引发了竞争公平性的问题。

**论文解读：关于昼夜节律对英格兰足球超级联赛比赛结果影响的初步证据**

运动员的表现会随着一天中的时间发生显著变化，部分归因于昼夜节律（circadian rhythm）。遗传与环境因素影响个体的昼夜节律，进而决定运动员体能表现峰值出现的时间。以往研究多聚焦于个体运动项目，对团队运动表现的研究较少。在足球领域，Owen等人发现，同一精英球队在11:00训练时的多项指标优于16:00训练时。团队层面的表现波动可能与球队中不同节律类型球员的构成、以及常规训练时间有关。然而，时间变化如何转化为竞技比赛结果，仍缺乏探索。此外，许多足球比赛预测研究使用角球、射门、犯规等场内战术数据，而针对时间因素对英超（English Premier League, EPL）比赛结果影响的研究有限。为此，研究人员旨在评估开球时间对获胜概率的影响，同时控制旅行距离、主客场