睡眠时长和周末补觉与韩国成年人残差胆固醇的关联：一项全国性人群横断面研究

《Lipids in Health and Disease》：Association of sleep duration and weekend catch-up sleep with remnant cholesterol in Korean adults: a nationwide population-based cross-sectional study

　　**摘要****背景**越来越多的证据表明，睡眠时长不足会 adversely 影响健康结果，包括心血管疾病和血脂异常。然而，睡眠时长与残粒胆固醇（remnant-C）之间的关系仍未得到充分理解。本研究评估了睡眠模式与韩国成年人残粒胆固醇水平之间是否存在关联。**方法**在这项横断面研究中，我们使用了2019年至2023年间收集的国家健康与营养调查数据，共纳入11,364名参与者。采用多变量逻辑回归分析评估睡眠时长与残粒胆固醇之间的关联，并检验周末补偿性睡眠对残粒胆固醇水平的潜在有益效果。估计了根据睡眠时长分类的高残粒胆固醇（≥30 mg/dL）的比值比及95%置信区间。**结果**与睡眠7小时的个体相比，睡眠时间较短或较长者在调整混杂因素后，高残粒胆固醇的风险显著增加（≤6小时，1.216 [1.048–1.411]；8小时，1.291 [1.099–1.516]；≥9小时，1.266 [1.003–1.599]，*p* = 0.007）。当残粒胆固醇作为连续变量分析时，睡眠较短和较长组在完全调整模型中均表现出显著升高的残粒胆固醇水平。敏感性分析结果一致。周末补偿性睡眠>1小时与女性较低的残粒胆固醇水平相关。**结论**在韩国人群中，睡眠时间过长或过短均独立地与残粒胆固醇水平升高相关。周末补偿性睡眠可能代表一种潜在的缓解与残粒胆固醇升高相关的心代谢风险的策略。