平衡需求与资源以促进蓬勃发展及生活满意度：学校倦怠与青少年心理韧性的两波路径分析

《Frontiers in Psychology》：Balancing demands and resources toward better flourishing and life satisfaction: a two-wave path analysis of school burnout and teens’ resilience

　　

摘要

引言：青少年的焦虑相关问题以及更普遍而言的青少年心理健康问题日益成为全球性关切。这些问题延伸到学校领域，青少年可能遭受学校倦怠（school-burnout）。将心理韧性（resilience）构想纳入其中的学校改编版工作需求-资源模型（Job Demands-Resources model, JD-R）可为此健康领域提供解释框架。研究人员的第一个目标是考察该模型中所有变量之间的预测关系——即乐观（optimism）、感知需求（perceived demands）和感知资源（perceived resources）对学校倦怠和心理韧性的作用，以及后者对蓬勃发展（flourishing）和生活满意度（life satisfaction）的影响。第二个目标是确认这一替代框架（即整合了心理韧性构想及其一些已知特征的学校改编版JD-R模型）的充分性。

方法：共有525名法国初中和高中学生参与了这项采用两波前瞻性纵向观察设计的研究。参与者年龄介于12至18岁之间（平均值=14.7岁；标准差=1.55），包括50.9%的女孩（n=267）和49%的男孩（n=257）。

结果：路径分析显示假设得到支持，且模型整体与数据拟合良好，拟合指数（RMSEA=0.061；SRMR=0.026；90%置信区间[0.022–0.103]）、卡方拟合优度检验（χ²(4)=11.72，p<0.05）以及增量拟合指数（CFI=0.993；TLI=0.968）均令人满意。感知需求与学校倦怠呈正相关，而资源和乐观（已知的心理韧性特征）与心理韧性呈正相关，心理韧性又正向预测蓬勃发展和生活满意度。间接中介效应进一步支持了这些直接效应。

讨论：研究结果强调，学校有必要更加重视促进学生资源，以培养心理韧性、减少倦怠并提升整体幸福感。

青少年心理健康问题已成为全球性公共卫生挑战。世界卫生组织指出，心理健康问题是青少年的主要健康问题，尤其是15至19岁人群的抑郁问题；COVID-19疫情进一步加剧了这一趋势。在法国，自杀是15至24岁年轻人的第二大死因。学校是青少年生活的核心场所，学业压力、社会比较以及社交媒体等都可能引发焦虑和压力，进而导致学校倦怠。学校倦怠被定义为学校要求与感知资源之间的失衡所导致的疲惫感。已有研究显示出学校倦怠对生活满意度的负面作用，但需求、资源、心理韧性及其相关因素在纵向设计中的相互作用仍不明确。

工作需求-资源模型（Job Demands-Resources model，JD-R）最初用于解释工作倦怠，该模型假设工作要求与工作资源的不平衡会导致倦怠，而充足的资源能促进投入和幸福感。Salmela-Aro和Upadyaya以及Oger等人先后将此模型改编至学校情境，验证了需求、资源对学校倦怠和学校投入的预测作用，以及这些变量对生活满意度或抑郁症状的影响。然而，这些研究要么覆盖两年时间但测量点较少，要么只覆盖一个学期，且均未将心理韧性及其动态特征系统整合进模型。

心理韧性是个体在逆境中成功适应的过程。近年来，心理韧性的概念从特质观转向动态互动观。乐观是心理韧性的一个重要先兆，被理解为对未来事件的积极期望。蓬勃发展是一种多维度的幸福感，整合了享福和幸福两个维度。本研究旨在将乐观、心理韧性和蓬勃发展整合进学校版本的JD-R模型，考察感知需求、感知资源和乐观如何通过学校倦怠和心理韧性影响学年末的蓬勃发展和生活满意度，并验证这一替代框架在COVID-19后时代的适用性。

为此，研究人员设计了一项两波前瞻性纵向观察研究。参与者为来自法国Grand-Est和Nouvelle-Aquitaine地区11所学校的525名初中和高中学生，平均年龄14.7岁，女性占50.9%。测量时间分别设在第一学期末（T1