《Frontiers in Sports and Active Living》：Relationship between ankle mobility and vertical jump performance across playing positions in professional female volleyball players
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本研究旨在探讨职业女子排球运动员（n = 124）五个不同场上位置中，踝关节活动范围（ROM）、肢体间ROM不对称性（ASYM）与反向纵跳（CMJ）力-时间指标之间的关联。在标准化热身方案后，研究人员使用数字测角仪在负重弓步姿势下对双侧踝关节ROM进行评估。随
本研究旨在探讨职业女子排球运动员（n = 124）五个不同场上位置中，踝关节活动范围（ROM）、肢体间ROM不对称性（ASYM）与反向纵跳（CMJ）力-时间指标之间的关联。在标准化热身方案后，研究人员使用数字测角仪在负重弓步姿势下对双侧踝关节ROM进行评估。随后，每名运动员在单轴测力台系统上完成三次无摆臂CMJ。采用皮尔逊积矩相关系数衡量线性回归的强度（p < 0.05）。当跨所有场上位置进行分析时，踝关节ROM与离心（r = ?0.297）和向心峰值力（r = ?0.362）均呈中度负相关。然而，关联的方向和幅度往往因场上位置而异。二传手在ROM与离心（r = ?0.442）和向心峰值力（r = ?0.452）、向心峰值功率（r = ?0.497）以及纵跳高度（r = ?0.390）之间呈现负相关关系。接应攻手在ROM与向心峰值速度（r = ?0.631）、峰值力（r = ?0.466）、峰值功率（r = ?0.559）和纵跳高度（r = ?0.630）之间呈负相关。自由人表现出较长的离心（r = 0.390）和向心阶段持续时间（r = 0.469）与较大踝关节ROM相关，同时伴随较低的离心（r = ?0.640）和向心峰值力（r = ?0.697）。主攻手和副攻手未观察到显著关联。此外，ASYM在总体及各场上位置内均与任何关注的CMJ力-时间指标无显著关系。总体而言，研究结果表明踝关节ROM与CMJ表现之间的关联因场上位置而异，提示踝关节活动度应结合位置需求进行解读，而非作为普遍性的表现决定因素。
论文解读
一、研究背景与目的
排球是一项高强度间歇性团队运动，其核心特征包括反复的爆发性动作，如纵跳、快速加速与减速、拦网、扣球以及频繁的变向移动。在这些体能需求中，纵跳是排球运动中最关键的表现参数之一，直接影响进攻触网高度、拦网效果和整体战术效率。比赛分析表明，运动员每局可能完成数十次跳跃，且不同位置的跳跃频率和强度存在显著差异，反映了各自独特的战术职责。鉴于这些巨大的身体和生理需求，监测下肢神经肌肉表现已成为精英排球运动员管理流程中不可或缺的组成部分。常用的评估手段包括反向纵跳（CMJ）、蹲跳、下落跳及各类冲刺相关测试。其中，CMJ因其生态效度、实用性和对训练适应及疲劳相关表现变化的敏感性，是最常采用的评估方法之一。
在可能影响排球纵跳表现的生物力学因素中，踝关节活动度，特别是背屈活动范围（ROM），受到了显著关注。从力学角度看，踝关节活动受限可能改变矢状面运动学特征，将负荷分布向近端关节转移，并改变拉长-缩短周期离心和向心阶段的力-时间特征。相反，过度活动理论上可能降低关节刚度，损害快速发力任务中的力量传递效率。既往在跳跃主导型运动中的研究报道了踝关节背屈与纵跳表现之间的关联，部分研究显示ROM与纵跳高度呈正相关，而其他研究则报告了微小甚至反向的关联。在排球人群中，以往研究多集中于青少年或业余运动员群体，且方法学异质性——包括ROM评估技术和跳跃结果指标的差异——导致了不一致的发现。
鉴于纵跳表现最常通过CMJ进行评估，探讨踝关节ROM与CMJ衍生力学特征之间的关系在排球人群中尤为重要。CMJ已被公认为排球运动员下肢爆发力表现和神经肌肉功能的有效且可靠的指标。超越简单的跳高测量，基于测力台的CMJ评估能够全面评价离心（制动）和向心（推进）阶段的持续时间、峰值和平均力与功率输出、收缩时间、反向运动深度以及修正反应力量指数（RSI-modified）。重要的是，排球具有鲜明的场上位置角色特征，每个位置与独特的运动和神经肌肉表现需求相关联。因此，鉴于这些位置特定的力学和神经肌肉需求，踝关节ROM与CMJ表现之间的关联可能因场上角色而异，并可能受战术需求和人体测量特征的影响。
尽管踝关节ROM在调节跳跃力学方面具有理论重要性，但有限的研究探讨了其与职业女子排球运动员详细CMJ衍生力-时间特征的关系。此外，尚不清楚这些关联在精英群体中是否因场上位置而异。因此，本研究旨在探讨职业女子排球运动员五个不同场上位置中踝关节ROM与CMJ衍生力-时间特征之间的关联。
二、研究设计与方法
本研究共纳入124名职业女子排球运动员，包括19名二传手、20名接应攻手、22名自由人、34名主攻手和29名副攻手。所有运动员均来自参加欧洲顶级联赛的职业排球队，无既往踝关节损伤史，且无任何可能限制或损害测试程序的当前肌肉骨骼损伤。测试程序经大学机构审查委员会批准，所有参与者在数据收集前签署书面知情同意书。
研究人员采用标准化动态热身方案后，使用数字测角仪（K-Move, Kinvent, Montpellier, France）在负重弓步姿势下对踝关节ROM进行双侧评估。运动员面向墙壁呈弓步姿势，被测脚平放于地面，对侧腿置于后方以维持平衡。设备附着于足背和胫骨前侧，从直立起始位置进行校准。运动员被指示在保持足跟接触的情况下缓慢将膝盖推向墙壁，直至达到最大无痛背屈。测角仪自动记录关节ROM，每侧肢体完成两次试验，取双侧平均值作为踝关节ROM的代表性测量指标。肢体间不对称性（ASYM）量化为左右踝ROM之间的绝对差值。
ROM测试完成后，所有运动员在采样频率为1,000 Hz的单轴测力台系统（VALD Performance, ForceDecks, Brisbane, Australia）上完成三次CMJ。运动员被要求在整个动作过程中将手置于髋部，不进行摆臂。每次跳跃试验间隔10–15秒休息时间以最小化疲劳影响，三次跳跃的平均值用于表现分析。系统在每名参与者之间归零，所有测试程序在最后一次中等强度训练课后24小时完成，并在同一竞技赛季的季前阶段内完成。
基于既往发表的研究，研究人员选取了12个力-时间指标用于神经肌肉表现评估，包括结果指标（如跳高）和策略指标（如反向运动深度）。这些变量包括离心和向心持续时间与峰值速度、离心和向心峰值和平均力与功率、收缩时间、跳高（基于冲量-动量计算）、修正反应力量指数（RSI-modified，即跳高除以收缩时间）以及反向运动深度。
三、研究结果
总体分析结果： 当数据跨所有场上位置合并分析时，踝关节ROM与CMJ力-时间特征呈现统计学显著的中度关联。具体而言，较大的踝关节ROM与较低的离心和向心峰值力产生能力相关。相反，ASYM指标与任何力-时间指标均无显著关联，所有观察到的关系均被归类为微小程度。
二传手结果： 二传手呈现出相似的模式，较大的踝关节ROM与较低的离心峰值力、向心峰值力和功率以及降低的跳高相关。具体而言，较高的关节活动度值对应CMJ离心和向心阶段发力能力的下降。双侧踝关节ASYM指标与任何纵跳力-时间指标均无显著关联。
接应攻手结果： 在接应攻手中，向心峰值力与踝关节ROM之间观察到统计学显著的中度负相关。此外，向心峰值速度和功率与踝关节ROM之间存在更强的关联，较大值与较低的踝关节活动度相关。跳高呈现相似模式，与踝关节ROM呈强负相关，而RSI-modified呈相同方向的关联但幅度为中度。尽管ASYM指标幅度从小到中度不等，但均未达到统计学显著水平。
自由人结果： 自由人呈现出略有不同的趋势。离心和向心阶段持续时间与踝关节ROM呈统计学显著的正相关（中度幅度），总收缩时间呈相似模式但幅度较大。相反，离心和向心峰值力与踝关节ROM呈负相关，离心功率也呈中度负相关。所有其余关系，包括ASYM指标，均不显著且幅度为微小到小。
主攻手和副攻手结果： 在检查踝关节ROM、ASYM与离心和向心阶段力-时间指标（包括跳高、RSI-modified和反向运动深度等结果变量）之间的相同关系时，主攻手和副攻手均未观察到统计学显著的关联。具体而言，所有上述关系的幅度均为微小到小。
四、讨论与结论
本研究的核心发现表明，尽管踝关节ROM在各位置上相似，但CMJ力-时间特征因场上角色而异，提示踝关节活动度可能根据位置需求以不同方式被利用。当数据跨所有运动员合并时，较大的踝关节ROM通常与较低的离心和向心发力能力相关。然而，按场上位置分析时，这些关系变得更加细致。具体而言，二传手和接应攻手表现出踝关节ROM与离心峰值力、向心峰值力和速度以及跳高之间的负相关，提示较大的关节活动度在这些角色中不一定为最大发力提供力学优势。相反，自由人表现出独特的模式，较大的踝关节ROM与较长的阶段持续时间和总收缩时间直接相关，但与离心峰值力和功率以及向心峰值力呈负相关，反映了其位置的独特运动需求。
二传手的主要职责是协调比赛进攻策略。尽管二传手在比赛中执行最多数量的跳跃，但这些跳跃通常强度较低且趋于对称。二传手的跳跃主要为了促进精确的传球位置和与攻手的时机配合，而非强调最大跳高或发力。因此，二传手的神经肌肉需求可能优先考虑运动控制、关节稳定性和可重复性而非最大力和功率产生。观察到的踝关节ROM与离心和向心力量输出及跳高之间的负相关表明，增加的踝关节活动度可以支持更可控的动作执行而非爆发力产生。
自由人是排球中的专门位置，主要负责接发球和防守动作，需要频繁的低位姿态和快速的身体调整。该位置的运动员高度依赖姿势稳定性、平衡控制和敏捷性而非最大纵跳表现。充足的踝关节ROM对于促进防守动作中的稳定低位姿态和有效力量调节至关重要。自由人主要表现出踝关节ROM与CMJ离心和向心阶段持续时间之间的正相关，表明较大的踝关节活动度与较长的动作执行时间和更深、更可控的反向运动策略相关。此外，踝关节ROM与离心和向心峰值力之间的负相关表明，增加的反向运动深度可能与较低的力量幅度相关，反映了优先考虑受控力量吸收而非快速力量产生的运动策略。
接应攻手是排球中的关键位置，以其高要求的进攻角色和频繁参与高强度进攻和拦网动作而闻名。该位置的运动员定期执行最大和高度爆发性的跳跃，包括后排进攻，这需要在有限时间框架内产生大量的力和速度。鉴于这些表现需求，较大的踝关节ROM与向心峰值速度、力和功率以及RSI-modified和跳高呈负相关。这提示过度的踝关节活动度可能对爆发性跳跃表现产生力学不利影响，因为它可能降低拉长-缩短周期中力量传递和弹性能量再利用的效率，最终损害力和功率产生能力。此外，接应攻手通常是场上最高和最重的球员，这种人體测量特征可能进一步通过偏好膝和髋主导的运动模式而非踝驱动的推进来影响跳跃策略。
主攻手代表排球中最多变的角色之一，结合了接发球、前后排进攻和过渡进攻的职责，需要运动策略的持续适应而非依赖统一的运动模式。因此，主攻手中踝关节ROM与CMJ力-时间变量之间缺乏有意义的关系可能反映了该位置的异质性需求，其中表现由跨不同竞技场景有效调整运动策略的能力决定，而非单一生物力学因素。副攻手构成高度专业化的前排角色，在进攻和拦网动作中以接近最大强度执行大量跳跃，通常受严格时间约束。对于该位置，时机、反应速度和身高可能比孤立的踝关节活动度测量更能影响表现。副攻手中缺乏显著关联可能反映了双侧CMJ评估的生态效度有限，因为比赛特定的跳跃经常涉及侧向位移、单腿起跳和快速决策。
此外，无论场上位置如何，均未观察到肢体间踝关节ASYM与CMJ力-时间特征之间的显著关联。尽管识别出孤立的小相关，但均未达到统计学显著水平，表明在职业女子排球运动员中，踝关节不对称性与CMJ表现之间的关联有限。这些发现表明，在训练有素的队列中，踝关节ASYM的变化可能不构成CMJ表现的主要限制因素，因为运动员可能通过协调的运动策略和更大的近端关节贡献进行补偿。此外，一定程度的肢体间ASYM似乎是团队运动中的常见特征，并不固有地反映神经肌肉功能或表现能力受损。当不对称性保持在这些范围内时，不应立即与运动表现下降相关联。
与既往研究报告踝关节背屈与跳跃表现之间显著关联的研究相比，当前队列表现出相对较高的踝关节ROM值，表明具有良好的活动度特征。既往研究报告业余女子排球运动员的平均踝关节背屈值约为29–31°，而本研究中的职业运动员表现出显著更高的值，范围为40–43°。这些差异可能归因于方法学差异，包括用于评估踝关节ROM的技术和背屈测试中采用的身体姿势，以及参与者相关因素如年龄和竞技水平。综合来看，这些发现表明，一旦达到足够的踝关节活动度水平，进一步增加可能对跳跃表现的相关性有限，特别是在训练有素的职业运动员中。
本研究存在若干局限性。踝关节ROM是在受控条件下评估的，可能无法完全反映运动特定跳跃任务中的关节行为。同样，双侧CMJ代表标准化的实验室评估，可能无法捕捉排球特定动作的力学和协调需求。此外，未直接评估膝和髋关节的活动度，尽管近端关节贡献对某些场上位置的跳跃表现可能具有潜在重要性。鉴于未进行多重比较校正的统计比较数量，不能排除I型错误风险增加的可能性。因此，位置特定发现应被视为探索性的，并解释为需要在更大样本中确认的潜在趋势或关联，而非确定性效应。此外，人体测量特征未作为协变量纳入，可能对观察到的关联有所贡献，特别是考虑到不同场上位置之间体型差异。
五、实际应用
尽管踝关节ROM在各场上位置之间总体相当，但其与CMJ力-时间特征的关系在职业女子排球运动员中因位置需求而异。较大的踝关节活动度与较低的离心和向心发力能力相关；然而，关联模式因场上位置而异。二传手和接应攻手表现出踝关节ROM与力、速度、功率和跳高之间的负相关，提示过度的踝关节活动度可能对需要快速力量传递和高强度跳跃动作的位置的爆发性跳跃表现不利。相反，自由人表现出较长的离心和向心阶段持续时间以及随踝关节活动度增加而降低的力量输出，表明优先考虑控制和稳定性而非最大力量产生的运动策略。主攻手和副攻手未观察到有意义的关系，提示踝关节活动度对这些位置的CMJ表现可能发挥较小作用。从实践角度看，教练和从业者应避免在所有排球运动员中应用泛化的踝关节活动度建议，而应在位置特定神经肌肉需求的背景下解读ROM特征。此外，肢体间踝关节ASYM似乎未对训练有素队列的双侧CMJ表现产生有意义的影响，表明在没有表现限制或损伤史的情况下，踝关节活动度的小幅ASYM可能不需要纠正干预。
