非农业工作年龄成人良好睡眠质量相关因素的横断面研究

《BMC Public Health》：Biopsychosocial factors associated with sleep quality among non-agricultural working-age adults

　　

摘要

背景

睡眠质量是总体健康和幸福感的重要决定因素。生活方式行为和人口社会学特征可能与睡眠质量相关。本研究旨在探讨与非农业工作年龄成人良好睡眠质量相关的因素。

方法

本研究在泰国难府清康府进行了一项横断面研究。使用结构化问卷、健康检查和实验室检查收集了人口社会学特征、生活方式行为、饮食摄入和临床参数等数据。根据匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）将睡眠质量分类为良好或不良。采用多因素逻辑回归分析，并计算95%置信区间（CI）以探索相关性。

结果

在273名参与者中，179人（65.6%）报告睡眠质量良好，94人（34.4%）报告睡眠质量不良。睡眠质量不良者中曾有饮酒史的比例更高（19.1% vs. 8.4%，p?=?0.009），高脂肪饮食摄入的比例也更高（30.8% vs. 16.2%，p?=?0.012）。在多因素分析中，女性（aOR 0.51，p?=?0.005）、曾有饮酒史（aOR 0.18，p?=?0.007）和高脂肪摄入（aOR 0.22，p?=?0.032）与良好睡眠质量的几率降低独立相关。相反，较高的体力活动与良好睡眠质量的几率增加相关（aOR 2.07，p?=?0.035）。

结论

工作年龄成人的睡眠质量与生物学因素（女性）和行为因素（曾有饮酒史、高膳食脂肪摄入、体力活动）相关。这些发现确定了一些可能可改变的生活方式行为，可为未来初级保健中的预防策略提供参考；然而，横断面研究设计无法推断因果关系。