创伤后应激障碍睡眠障碍的循证心理治疗：一项全面的范围综述

《Sleep and Vigilance》：Evidence-Based Psychological Therapies for Sleep Disturbances in PTSD: A Comprehensive Scoping Review

　　

摘要

目的

以往研究表明，创伤后应激障碍（PTSD）患者常经历睡眠问题。这些共病障碍阻碍了日常功能，并增加了治疗和预后的复杂性。本综述考察了针对 PTSD 个体特定睡眠障碍的心理有效干预措施。综合了多种心理干预的结果，以突出新趋势、现代方法和研究缺口。

方法

本研究系统地检索了过去十年（2015–2025）在三个数据库（Scopus、PubMed 和 Web of Science）中发表的论文，遵循范围综述系统评价和荟萃分析优先报告条目（PRISMA-ScR）的标准方案。研究评估了心理干预措施在管理睡眠相关问题以及 PTSD 方面的有效性。使用 JBI 指南对纳入的论文进行质量评估。

结果

研究结果表明，失眠认知行为疗法（CBT-I）和意象预演疗法（IRT）是改善睡眠质量和缓解与 PTSD 相关的痛苦最有效的心理干预措施。

结论

本范围综述对 PTSD 中常见的睡眠障碍现有循证治疗进行了详尽分析。虽然正念干预和数字疗法等一些创新疗法显示出很大的前景，但仍需进一步验证其在治疗睡眠障碍和 PTSD 共病状况方面的有效性。