摘要
目的
通过系统综述和随机对照试验（RCT）的Meta分析，评估中链甘油三酯（MCT）摄入对超重和肥胖个体身体成分的影响。
方法
检索PubMed、Cochrane图书馆和Embase数据库，截至2026年1月。主要结局指标为MCT摄入组与对照组之间脂肪量（FM）的变化；次要结局指标包括体重（BW）、腰围（WC）和去脂体重（LM）。使用随机效应模型估算合并效应量，并使用GRADE（推荐分级的评估、制定和评价）评估证据确定性。使用RoB-2评估偏倚风险。
结果
本研究纳入了七项RCT（N?=?346）。与对照组相比，MCT摄入显著降低了FM（SMD：?0.42；95% CI：?0.67至?0.17）、BW（SMD：?0.41；95% CI：?0.64至?0.18）和WC（SMD：?0.42；95% CI：?0.69至?0.14），对LM无显著影响。异质性较低（I2?=?0%），但证据确定性较低。针对BMI ≧ 25?kg/m2的敏感性分析证实了上述发现。与MCT摄入相关的不良事件少见且耐受性良好。
结论
MCT摄入能够安全有效地减少体脂和腰围，同时保留去脂体重，表明其在肥胖管理中具有应用价值。
利益冲突
冈田宏（Hiroshi Okada）获得了日本糖尿病基金会的资助。
中岛夏子（Hanako Nakajima）获得了日本糖尿病基金会、日本糖尿病学会青年科学家发展资助以及明治生命保险福祉基金会的资助。
滨口正英（Masahide Hamaguchi）获得了阿斯利康株式会社（AstraZeneca K.K.）、小野药品工业株式会社（Ono Pharma Co. Ltd.）和兴和株式会社（Kowa Pharma Co. Ltd.）的资助。
福井通昭（Michiaki Fukui）获得了小野药品工业株式会社（Ono Pharma Co. Ltd.）、大石健康株式会社（Oishi Kenko Inc.）、山田养蜂场（Yamada Bee Farm）、日本勃林格殷格翰有限公司（Nippon Boehringer Ingelheim Co. Ltd.）、武田药品工业株式会社（Kissei Pharma Co. Ltd.）、三菱化学医药株式会社（Mitsubishi Tanabe Pharma Corp.）、第一三共株式会社（Daiichi Sankyo Co. Ltd.）、赛诺菲株式会社（Sanofi K.K.）、武田药品工业株式会社（Takeda Pharma Co. Ltd.）、安斯泰来制药株式会社（Astellas Pharma Inc.）、默沙东株式会社（MSD K.K.）、?瓦林株式会社（Kyowa Kirin Co. Ltd.）、住友大日本制药株式会社（Sumitomo Dainippon Pharma Co. Ltd.）、兴和株式会社（Kowa Pharma Co. Ltd.）、诺和诺德制药株式会社（Novo Nordisk Pharma Ltd.）、三和化学研究所股份有限公司（Sanwa Kagaku Kenkyusho CO. Ltd.）、礼来日本株式会社（Eli Lilly, Japan, K.K.）、太eo制药株式会社（Taisho Pharma Co. Ltd.）、泰尔茂株式会社（Terumo Corp.）、天仁制药株式会社（Tejin Pharma Ltd.）、日之出化学工业株式会社（Nippon Chemiphar Co. Ltd.）、雅培日本株式会社（Abbott Japan Co. Ltd.）、强生株式会社医疗公司（Johnson & Johnson K.K. Medical Co.）和泰尔茂株式会社（TERUMO CORPORATION）的资助。
其他作者声明不存在利益冲突。
数据可用性声明
支持本研究结果的原始数据，经合理请求后可向通讯作者获取。
