日本中老年人群睡眠效率与心理困扰的关联：基于工作状态和性别的横断面研究

《BMC Psychology》：Relationship between objective sleep efficiency and psychological distress in middle-aged and older Japanese: Results by work in the Shika study

　　

摘要

背景

睡眠质量和作为与心理困扰相关的因素尚未得到充分阐明。此外，很少有研究探讨睡眠效率与心理困扰之间的关联，这种关联可能会根据中年和老年人群的工作状况影响其心理困扰。本研究旨在根据工作和性别分层，检查并阐明日本中年和老年人群中睡眠效率与心理困扰之间的关系。

方法

2018年1月至2020年4月，在日本石川县志贺町进行了针对40–90岁社区居民的横断面研究。采用Kessler 6量表（K6，一种心理困扰量表）评估心理困扰。使用加速度记录仪（MTI-220，ACOS Co., Ltd.，日本长野县）测量睡眠效率，该仪器包含睡眠指数，分析按工作状态和性别分层。进行多因素逻辑回归分析，将高K6组作为因变量。

结果

本研究共纳入360名中年和老年成年人（女性占54.4%；平均年龄63.09 ± 10.48岁）。在调整混杂因素后，心理困扰仅在工作女性中与低睡眠效率相关（β = -0.060，p = 0.013）。未发现其他心理困扰指标与有工作或无工作的男性以及无工作女性之间存在关联的证据。

结论

这些结果揭示了中年和老年工作女性中心理困扰与睡眠效率之间的关系，表明工作和低睡眠效率可能与更大的心理困扰有关。未来的研究应采用考虑工作相关影响的纵向研究，检查中年和老年女中心理困扰与睡眠效率之间的关系。