日本工作者职业与休闲体力活动对心脏代谢健康的关联：体力活动悖论的横断面研究

《BMC Public Health》：The physical activity paradox in Japan: associations with cardiometabolic risk

　　

摘要

背景

工作占据了日本人日常生活的很大一部分。因此，了解职业体力活动是否能提供与休闲时间体力活动相同的健康益处尤为重要，这一概念被称为"体力活动悖论"。因此，我们旨在研究基于设备测量的工作与休闲期间体力活动与日本工作人群心脏代谢健康之间的关联。

方法

对1,233名日本工作者进行了横断面分析。使用加速度计连续超过7天评估工作和休闲期间的体力活动和久坐行为。根据日常活动模式，参与者被分为三个集群：高休闲时间体力活动组（运动型）、高职业体力活动组（忙碌型）和高久坐行为组（静止型）。通过年度健康检查获取心脏代谢健康指标（腰围、血压、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和空腹血糖），并据此计算综合心脏代谢风险评分。使用多元线性回归评估关联，并对多种混杂因素进行了校正。

结果

平均而言，参与者每天工作9.7小时、休闲6.5小时、睡眠7.8小时。在完全校正的模型中，与运动型组相比，静止型组（β = 0.19；95% CI: 0.11–0.27）和忙碌型组（β = 0.20；95% CI: 0.10–0.31）表现出更高的心脏代谢风险评分。

结论

我们的结果表明，体力活动的领域对日本工作者的心脏代谢健康具有重要意义。鉴于工作占据了日常生活的大部分时间，尤其是在日本，对日本工作人群体力活动悖论的前瞻性研究尤为重要。