• 杏仁和土豆哪个能促进新陈代谢健康？

  一项研究发现，把炸薯条和杏仁作为日常零食没有什么区别。“在我们印第安纳大学布卢明顿分校的公共卫生学院和我自己的工作中，我们坚持一个口号:‘这是关于了解。’”因为猜想是好的，但是知道更好，”该研究的首席研究员大卫·艾利森博士说。“我们是通过严格的随机对照试验来了解的。根据我们的随机对照试验(RCT)发现，对于体重增加或2型糖尿病风险指标，至少在短期内，没有显著的统计证据表明，每天吃一份300卡路里的炸薯条和每天吃一份300卡路里的杏仁有不同的影响。”在一个月的试验结束时，炸薯条和杏仁干预组的身体组成(即身体脂肪质量)、体重、空腹血糖和空腹胰岛素水平的变化具有可比性，没有临床意义。正如预期的那样，

  来源：medical Xpress

  时间：2022-03-09

• 小鼠研究发现，纳米颗粒可减少硬皮病的皮肤和肺瘢痕

  研究人员发现，一种独特的巨噬细胞，一种可以清除细菌或死亡细胞的免疫细胞，在硬皮病(系统性硬化症)患者的肺部和皮肤的慢性炎症和瘢痕中发挥着关键作用。这种被称为MARCO+的巨噬细胞，被发现在患有这种孤儿病的人身上升高，这种病影响了大约7万美国人，目前还没有有效的治疗方法。研究小组给老鼠注射了生物可降解的PLG纳米颗粒，简称聚(乳酸-乙醇酸)。发表在《JCI Insight》杂志上的研究结果显示，PLG特异性地针对MARCO+炎症细胞，并预防皮肤和肺纤维化。更令人震惊的是，纳米颗粒治疗甚至可以逆转这些小鼠的纤维化，该论文的资深作者、密歇根风湿病医学分部主任John Varga医学博士说。“研究结果

  来源：Michigan Medicine - University of Michigan

  时间：2022-03-09

• 螺内酯不太可能与癌症风险增加有关

  安螺内酯是一种合成类固醇，常规用于治疗心力衰竭、高血压和水肿。标签外，该药也用于治疗痤疮，汗腺炎，脱发和多毛症。尽管对其应用进行了研究，但人们对该药物致瘤的潜力知之甚少。布里格姆的研究人员试图确定一直使用螺内酯的患者中几种癌症的发病率，这些患者至少接触过一次这种药物。该研究小组对七项报告的恶性肿瘤发生在至少18岁男性和女性的研究进行了系统的回顾和荟萃分析。作者发现螺内酯的使用与个体患乳腺癌、卵巢癌、肾癌、胃癌和食道癌的风险之间没有显著的联系。使用这种药物的治疗与前列腺癌风险的降低有关。然而，作者指出，需要对不同人群进行更多的研究，如年轻人以及痤疮或多毛症患者，以进一步检查这些发现是否适用于其他

  来源：JAMA Dermatology

  时间：2022-03-09

• 新发现可能有助于减少多发性硬化症药物的副作用

          图片:S1P1、siponimod和Gi蛋白的复杂结构示意图。这个结构让我们了解到药物是如何激活受体的。威尔·康奈尔医学院和纪念斯隆·凯特琳癌症中心的研究人员发现了一种治疗多发性硬化症的药物如何与靶点相互作用，这一发现可能为更好的治疗方法铺平道路。这项研究发表在2月8日的《自然通讯》杂志上，详细描述了多发性硬化症药物siponimod的精确分子结构，因为它与它的靶标，人类S1P受体1 (S1P1)和脱靶受体相互作用时，使用了一种被称为低温电子显微镜的尖端电子显微镜技术。这一知识可以帮助科学家开发出治疗这种疾病的药物，使其不太可能偏离

  来源：Nature Communications

  时间：2022-03-09

• 预测类风湿性关节炎

          TMDU Yuta Kochi教授预测未来可能是我们无法掌握的，但是预测疾病进展呢?日本的研究人员对人类基因组进行了深入研究，以研究类风湿关节炎(RA)进展的一种预测工具。类风湿关节炎是一种炎症性自身免疫性疾病，表现为进行性关节损伤。在一项发表在《关节炎与风湿病学》杂志上的新研究中，东京医科和牙科大学(TMDU)领导的研究人员使用了来自RA易感性的全基因组关联研究(GWAS)的数据来构建多基因风险评分(PRS)。他们评估了PRS预测RA患者x线影像进展的能力——通过x线影像评估的进行性解剖损伤。在GWAS中，对一组个体进行基因组分析

  来源：Arthritis & Rheumatology

  时间：2022-03-08

• 这项研究报告称，女性第一次月经时的年轻化与慢性疼痛有关

  国际疼痛研究协会(IASP)的官方出版物《疼痛》(pain)上的一项研究报告称，在第一次月经(初潮)时较年轻的女性更有可能在成年后报告慢性疼痛。“我们发现月经初潮的年龄和成年女性的慢性疼痛结果之间有很强的联系，”根据奥斯陆大学医院流行病学博士夏洛特·因德雷·隆德及其同事的新研究。这一发现进一步证实了先前的证据，即与初潮早期相关的雌激素水平升高可能会导致疼痛，并导致疼痛的性别差异。初潮早与慢性疼痛的发病率高和持续时间长有关这项研究包括12,000多名(平均年龄55岁)参与特罗姆瑟研究的妇女的数据，特罗姆瑟研究是一项正在进行的关于挪威北部人口健康的人口研究。研究人员分析了女性自我报告的初潮年龄与慢

  来源：medical Xpress

  时间：2022-03-08

• 为了获得更好的睡眠，阻力运动可能优于有氧运动

  根据将在美国心脏协会的流行病学、预防、生活方式和心脏代谢健康会议上展示的初步研究，作为一种获得更好睡眠的方式，阻力运动可能优于有氧运动，而睡眠对心血管健康很重要。该会议将于2022年3月1日(周二)至3月4日(周五)在芝加哥面对面举行，并提供与促进心血管健康和预防心脏病和中风相关的基于人口的科学的最新进展。“人们越来越认识到，充足的睡眠，尤其是高质量的睡眠，对健康(包括心血管健康)非常重要。不幸的是，超过三分之一的美国人缺乏规律的睡眠，”爱荷华州埃姆斯市的爱荷华州立大学运动机能学助理教授Angelique Brellenthin博士说。有氧运动经常被推荐来改善睡眠，但人们对阻力运动与有氧运动对

  来源：

  时间：2022-03-08

• JAMA：乳腺癌家族史与乳房密度的关系

                 根据2月17日发表在JAMA Network Open网站上的一项研究，绝经前妇女的乳腺癌家族史(FHBC)与乳房x光检查乳腺密度呈正相关。来自圣路易斯华盛顿大学医学院的医学博士Yunan Han和他的同事研究了绝经前妇女FHBC和乳腺密度的关系。分析包括375名绝经前妇女的发现组和14040名绝经前妇女的验证组。研究人员发现，与没有FHBC的参与者相比，患有FHBC的参与者更有可能拥有更高的平均体积百分比密度(11.1比9.0%)。在调整后的分析中，FHBC患者的体积百分比密度高于非

  来源：medical Xpress

  时间：2022-03-07

• 对抗肥胖和心脏病的新疗法

  Yoshimoto与UTSA卫生、社区和政策学院运动机学系的副教授Eunhee Chung合作，测试了这种新药。设计和合成后，Yoshimoto将测试样本送到Chung的国立卫生研究院资助的实验室，在那里，她和她的研究团队正在研究生物活性化合物(植物和某些食物中少量存在的化学物质)的作用，以及如何利用运动治疗肥胖和相关的代谢疾病。“从小到大，我一直梦想着帮助我的家人，他们受到肥胖、心脏病和其他疾病的影响。”“这个梦想现在正在变成现实，因为我们已经开发出一种可以用来对抗肥胖的小分子，全世界许多家庭都存在肥胖问题。”“作为一名运动生理学家，我坚信运动是对抗非传染性疾病的最佳药物，”Chung补充道

  来源：University of Texas at San Antonio

  时间：2022-03-07

• 二价HPV疫苗就“够用” 尽早接种更重要

  3月4日是国际HPV知晓日。HPV是人乳头瘤病毒，其之所以受到如此重视，是因为感染HPV会导致罹患宫颈癌。据统计，2020年全球女性宫颈癌新发病例数为60.4万，死亡病例数为34.2万，宫颈癌发病率和死亡率均居全球女性癌症第4位。幸运的是，宫颈癌是目前唯一明确病因的癌症，通过接种疫苗就可预防HPV感染，从而减少患宫颈癌的概率。专家建议，优先推荐9到26岁女性接种HPV疫苗，特别是17岁前、首次性行为前接种获益可最大化；同时推荐27到45岁有条件的女性接种HPV疫苗。不过，关于这一针到底该怎么选，网上的消息五花八门，让人眼花缭乱。为了让女性朋友HPV疫苗打得明明白白，科技日报记者采访相关专家为您

  来源：中国科技网

  时间：2022-03-07

• 新冠肺炎：Omicron如何在三项统计中超越Delta

                         接种疫苗可降低感染或传播德尔塔病毒和欧米克隆病毒变种的风险。但疫苗对欧米克隆的效果较差。资料来源:弗雷德里克·j·布朗/法新社，盖蒂报道英国的一项详细分析显示，感染冠状病毒SARS-CoV-2的Omicron变体的人感染与其一起生活的人的可能性比感染Delta变体的人高出近50%。自2021年底在南非首次发现该病毒以来，欧米克隆已在全球各国引发了一波感染和死亡浪潮，包括迄今基本上未受SARS-CoV-2影响的香港等地。关于欧米克

  来源：nature

  时间：2022-03-05

• 长期使用苯二氮卓会导致认知障碍

  图1:地西泮改变体内树突棘密度和动力学。苯二氮卓类药物是治疗焦虑和睡眠障碍的有效和广泛使用的药物。虽然短期治疗被认为是安全的，但长期服用会导致身体依赖，特别是对老年人而言，会导致认知障碍。苯二氮卓类药物引发这些变化的机制以前是未知的。研究Jochen爱马仕和马里奥Dorostkar LMU神经病理学和朊病毒研究中心和德国中心的神经退行性疾病(DZNE)现在已经在动物模型证明,活性成分会导致失去大脑的神经连接。大脑中被称为小胶质细胞的免疫细胞起着关键作用。苯二氮卓类药物与小胶质细胞细胞器表面的一种特殊蛋白，转运蛋白(TSPO)结合。这种结合激活了小胶质细胞，然后小胶质细胞降解并循环突触，也就是神

  来源：medical Xpress

  时间：2022-03-04

• 饮食模式可能解释了美国拉美裔/拉丁裔人群心血管疾病发病率的差异

  根据即将在美国心脏协会的流行病学、预防、生活方式和心脏代谢健康会议上发表的初步研究，饮食模式可能有助于解释美国不同西班牙裔/拉丁裔人口心脏病和中风的不同发病率。该会议将于2022年3月1日(周二)和3月4日(周五)在芝加哥面对面举行，提供与促进心血管健康和预防心脏病和中风相关的以人口为基础的科学的最新进展。“尽管通常被聚集在一起作为一个种族群体，美国西班牙裔/拉丁裔人口是由多个不同的文化社区，来自许多国家，具有不同的饮食模式。了解每个群体的特定饮食习惯及其对健康的潜在影响具有相当大的公共健康相关性，”陈怡云(音)说，他是医学博士，理学硕士，该研究的主要作者，也是纽约布朗克斯阿尔伯特·爱因斯坦医

  来源：medical Xpress

  时间：2022-03-04

• 关于长寿所需的日常步行步数的新发现

  一项对涉及四大洲近5万人的15项研究的荟萃分析，为确定能最佳改善成年人健康和长寿的每日步行步数以及不同年龄段的人的步数是否不同提供了新的见解。这项分析代表了一项关于体育活动益处的循证公共卫生信息的努力。“每天走一万步”这一广为流传的说法，源于日本一种计步器几十年前的营销活动，当时并没有科学依据支持这种计步器对健康的影响。由马萨诸塞大学阿姆赫斯特分校(University of Massachusetts Amherst)体育活动流行病学家阿曼达·帕鲁克(Amanda Paluch)领导的一个国际科学家小组发现，每天多走几步有助于降低过早死亡的风险。帕鲁克成立了“健康步骤合作”(Steps fo

  来源：medical Xpress

  时间：2022-03-04

• 摄入过多含硫氨基酸可能会增加心血管疾病和死亡风险

                 根据一项新的初步研究，吃太多含硫氨基酸的食物(主要存在于牛肉、鸡肉和奶制品等蛋白质中)可能会增加一个人患心血管疾病和死亡的风险。硫氨基酸对新陈代谢和整体健康是必不可少的，但美国人的平均摄入量远远超过需求——高达估计的平均需求量的2.5倍。“这可能提供的部分原因,人们饮食强调健康的植物性食物有较低的心血管疾病的概率比那些吃大量的肉类和奶制品食物,”莱拉Al-Shaar说,流行病学助理教授宾夕法尼亚州立大学医学院的好时,宾夕法尼亚州。她领导的这项研究于周四在芝加哥举行的美国心脏协会流行病学

  来源：medical Xpress

  时间：2022-03-04

• 有证据表明，使用电子烟与糖尿病前期发病率增加有关

  “我们的研究表明，使用电子烟与糖尿病前期风险之间存在明显的关联，”美国马里兰州巴尔的摩约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院环境卫生与工程系首席研究员Shyam Biswal博士解释说。“在过去的十年中，电子烟的使用和糖尿病前期的患病率都在急剧上升，我们发现电子烟与传统香烟在糖尿病方面的风险相似，这对了解和治疗弱势人群很重要。”根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据，传统吸烟者比不吸烟者患2型糖尿病的可能性高30%到40%，而2型糖尿病会增加他们患心血管疾病的风险，如动脉粥样硬化障碍、中风和周围血管疾病。对于目前的传统吸烟者来说，电子烟有时被宣传为一种降低风险的产品。电子烟在年轻人中的使用正在增加，

  来源：Elsevier

  时间：2022-03-04

• 研究发现，吃饭时喝葡萄酒可以降低患2型糖尿病的风险

  健康数据的分析目前近312400名饮酒者饮酒,尤其是葡萄酒,餐是降低患2型糖尿病的风险,根据初步研究被发表在美国心脏协会的流行病学、预防、生活方式和代谢疾病健康会议2022。该会议将于2022年3月1日(周二)至3月4日(周五)在芝加哥面对面举行，并提供与促进心血管健康和预防心脏病和中风相关的基于人口的科学的最新进展。“饮酒对健康的影响已被认为是一把双刃剑,因为它明显削减能力深方向——有害或有益的,取决于它是如何消耗,”研究作者说郝马,医学博士,博士,biostatistical分析师在新奥尔良杜兰大学肥胖研究中心。“之前的研究关注的是人们的饮酒量，结果喜忧参半。很少有研究关注饮酒的其他细节，

  来源：

  时间：2022-03-04

• 研究表明酮类饮食有助于多发性硬化症患者

               生酮饮食是低碳水化合物爱好者的梦想，但一项新的研究表明，这种流行的饮食计划也可能改善多发性硬化症(MS)的一些症状。多发性硬化是一种自身免疫性疾病，当你的身体攻击包裹着神经的绝缘体时，就会发生这种疾病，导致麻木、疲劳、膀胱问题、情绪问题和行动问题，这些都会干扰日常生活。目前还没有治愈多发性硬化症的方法。但也许有办法缓解症状在这项研究中，当多发性硬化症患者吃了六个月的生酮饮食后，他们报告说疲劳和抑郁减少了，整体生活质量也得到了改善。研究作者J. Nicholas Brenton博士说:“经过六个月的研

  来源：medical Xpress

  时间：2022-03-04

• 激素和肠道细菌之间的联系可能会指导更年期症状的更好治疗

  更年期标志着女性生育能力的终结，但它也会带来一系列其他的——常常令人困惑的——变化，从体重增加到脑雾。亚利桑那州立大学的科学家们发现，荷尔蒙和肠道细菌会相互影响，导致新陈代谢和大脑功能的改变。这种关系可能是治疗更年期症状和改善妇女健康的关键。研究人员最近在《细胞与感染微生物学前沿》上发表了他们的研究结果。更年期是指女性停止经期，不再怀孕。在更年期，卵巢分泌的某些性激素，如雌激素和黄体酮会减少。有证据表明，这些变化会增加患心脏病、肥胖、2型糖尿病和痴呆等健康问题的风险。为了解决这些风险，许多妇女在绝经后补充雌激素。在他们的研究中，研究人员Rosa Krajmalnik-Brown和Heather

  来源：Biodesign Institute | ASU

  时间：2022-03-04

• 约翰霍普金斯：脑脊液可以识别儿童的侵袭性脑肿瘤

  通过比较40名患成神经管细胞瘤(儿童中最常见的恶性脑肿瘤，占儿童中枢神经系统肿瘤的10% - 15%)的患者和11名健康儿童的脑脊液样本，研究人员发现了110个基因，10种RNA(翻译蛋白质的机制)被称为环状RNA, 14种脂质和几种两组间表达不同的代谢物。虽然这些细节不够具体，无法区分成神经管细胞瘤的四种亚型，但它们可以用来识别癌症与正常液体的存在。对这项工作的描述发表在2月24日的《神经病理学通讯学报》上。“我们相信这是第一次对髓母细胞瘤患者的脑脊液进行全面、综合的分子分析，”该研究的高级作者Ranjan Perera博士说，他是位于佛罗里达州圣彼得堡的约翰霍普金斯大学所有儿童医院(JHA

  来源：Johns Hopkins Medicine

  时间：2022-03-04

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