• 新的研究表明，对抗更年期体重增加的最佳时机是在围绝经期

  大多数更年期女性都会抱怨体重增加。更年期通常伴随着身体成分的不良变化加速，潮热，以及骨质疏松症和心脏病等慢性疾病的风险增加。一项新的研究表明，旨在管理这些问题的生活方式干预在围绝经期最有价值。研究结果今天发表在《更年期》杂志的网站上。更多的关注是更年期的不良症状。事实是，许多与生活质量、生产力和亲密关系下降有关的变化发生在更年期之前，即所谓的围绝经期。研究表明，更年期与脂肪量的增加有关，同时也与脂肪向腹部的重新分布有关，而围绝经期是这些变化的关键过渡点。一些研究也表明，更年期还会导致瘦体重和骨量的减少。众所周知，休息和锻炼期间的能量消耗会随着年龄的增长而减少，但很少有研究将更年期转变作为可能影

  来源：medical Xpress

  时间：2022-03-03

• 老年女性的高血压与某些口腔细菌有关

       根据《美国心脏协会杂志》的一项新研究，一些口腔细菌与老年妇女的高血压有关。一项针对1200多名平均年龄为63岁的美国女性的研究表明，10种口腔细菌与患高血压的风险较高有关，而5种细菌与患高血压的风险较低有关。观察性研究不能证明因果关系;然而，研究人员说，研究结果强调了通过有针对性的口腔护理加强高血压预防的可能性。根据今天发表在《美国心脏协会杂志》上的一项新研究，一些口腔细菌与高血压的发展有关，也被称为绝经后妇女的高血压。《美国心脏协会杂志》是一份开放获取、同行评议的美国心脏协会杂志。高血压通常由两种测量值来定义:收缩压(心脏跳动时测量压力的上数值)为13

  来源：scitechdaily health

  时间：2022-03-03

• 新的研究发现了导致冠心病和心脏病发作的关键基因

  一项重要的新研究发现了导致冠心病和引发心脏病发作的最关键的基因。这项研究由Victor Chang心脏研究所、纽约西奈山伊坎医学院以及欧洲和美国其他地方的一个团队进行，发表在《循环:基因组和精准医学》杂志上。该研究结果为靶向治疗冠心病风险人群开辟了一个全新的领域。冠心病是世界上最大的杀手。Victor Chang心脏研究所的执行主任，Jason Kovacic教授，是这篇论文的第一作者，他说这项研究取得了三个重大突破，所有这些都对对抗心脏病至关重要。“首先，我们现在已经更精确地定义了可能导致冠心病的精确基因。其次,我们确定确切位置在体内的主要影响这些基因——这可能是心脏动脉本身直接引起堵塞,或

  来源：scitechdaily health

  时间：2022-03-03

• 改善血液相关疾病患者的骨髓和干细胞移植

  在成人中，造血干细胞存在于骨髓和血液中，但在出生之前，它们更大程度上存在于肝脏中，在那里它们以非常高的速率繁殖或增殖为额外的造血干细胞。此外，动物研究表明，胎儿肝脏中的造血干细胞比骨髓中的造血干细胞更容易被移植。为了了解是什么让胎儿肝脏造血干细胞具有这些优越的增殖和移植特性，研究人员检查了这些高效能干细胞特有的基因表达模式。他们将这种检测与多种实验方法相结合，以表征这些相同细胞的蛋白表达和功能。“这一深入的分析表明，这些干细胞在其表面表达一种名为CD201的蛋白质，这种蛋白质与这种移植潜力密切相关，可以用来将功能性干细胞与其他细胞类型隔离开来。”联合资深作者、麻省理工学院和哈佛大学拉贡研究所的

  来源：Massachusetts General Hospital

  时间：2022-03-03

• 生酮饮食可以减少多发性硬化症患者的残疾，提高生活质量

  生酮饮食主要包括肉、鱼、蛋、奶油、黄油、油和非淀粉类蔬菜，如豌豆荚、胡萝卜、西兰花和辣椒，对多发性硬化症(MS)患者可能是安全的。这是根据今天(2022年3月1日)发布的一项初步研究得出的，该研究将在2022年4月2日至7日在西雅图举行的美国神经病学学会第74届年会上提交，并将在2022年4月24日至26日通过网络提交。初步研究还发现，多发性硬化症患者的疲劳和抑郁症状可能会减轻，而且在节食的同时，生活质量也会有所改善。“生酮饮食富含脂肪、足够的蛋白质、低碳水化合物,使身体利用脂肪作为主要的能源,而不是糖,因此模仿禁食状态,”研究作者表示。生酮饮食有助于降低二型糖尿病患者的血糖水平，并改善癫痫患

  来源：

  时间：2022-03-03

• 一项新的研究表明，正念疗法可以减少初级护理中的阿片类药物滥用和慢性疼痛

  一项新的临床试验的结果表明，为期八周的正念治疗——正念导向恢复增强(MORE)——减少了阿片类药物的使用和误用，同时减轻了慢性疼痛症状，效果长达九个月。这是第一次大规模的临床试验，证明心理干预可以同时减少阿片类药物滥用和服用阿片类止痛药的患者的慢性疼痛。这项研究发表在同行评议的《美国医学会内科杂志》(JAMA Internal Medicine)上，对250名接受长期阿片类药物治疗的慢性疼痛成年人进行了跟踪研究，这些人都符合滥用阿片类药物的标准。大多数参与者服用了羟可酮或氢可酮，报告了两种或两种以上的疼痛情况，符合重度抑郁症的临床标准。超过一半的参与者还患有可诊断的阿片类药物使用障碍。研究参与

  来源：JAMA Internal Medicine

  时间：2022-03-02

• 提前绝经可能会增加晚年患痴呆症的风险

  女性进入更年期早期,在40岁之前,被认为是更容易患上痴呆任何类型的在以后的生活中开始更年期的女性相比,平均menopause-onset 50岁至51年,根据初步研究被发表在美国心脏协会的流行病学、预防、2022年生活方式与心脏代谢健康会议。该会议将于2022年3月1日(周二)至3月4日(周五)在芝加哥面对面举行，并提供与促进心血管健康和预防心脏病和中风相关的基于人口的科学的最新进展。“我们的研究发现，过早进入更年期的女性晚年患痴呆症的风险更大，”中国济南山东大学博士研究生、医学博士郝文婷(音)说。“意识到这一增加的风险，可以帮助女性实践预防痴呆症的策略，并与她们的医生合作，密切监测她们随着年

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  时间：2022-03-02

• 扎心了！当钱紧的时候，所谓的“购买幸福”反而越低

          杜克大学福库商学院(Duke University 's Fuqua School of Business)的研究显示，当人们感到经济压力时，他们从购物中获得的“购买快乐”会减少。福库商学院营销学教授Gavan Fitzsimons说:“经济拮据的感觉会让人们重新审视自己的购买行为，思考用这些钱还能做些什么，也被称为机会成本。”Fitzsimons是该研究结果的合著者，研究结果发表在《消费者研究杂志》上。“由于消费者心中的这个问题，即他们还能把钱花在什么地方，所以每次他们想到买东西的时候，他们就会对自己最终购买的东西感到不太

  来源：Journal of Consumer Research

  时间：2022-03-02

• PNAS胰腺癌新发现：细胞过程提示新的治疗选择

  有些类型的癌症特别难以治疗，因为它们能够逃避现有的治疗方法。胰腺癌就是这样一种癌症——具体来说，是一种侵袭性的亚型，称为胰腺导管腺癌(PDAC)。在德国，每年大约有19000人患胰腺癌。治疗耐药性最常见的原因是抑制程序性细胞死亡的过程，即细胞凋亡。因此，靶向治疗需要使用新的治疗策略。“除了确定一个新的治疗靶点，我们还能够阐明一种机制，使我们能够绕过癌细胞耐药性。这使我们能够提出一种治疗特别侵袭性癌症的新策略，”PD医生Matthias Wirth说，Charité的血态科，肿瘤和癌症免疫校园本杰明富兰克林。与来自德国、美国和荷兰的其他研究机构的同事一起，PD博士Wirth和他的团队对细胞凋亡的

  来源：Charité - Universitätsmedizin Berlin

  时间：2022-03-01

• 乳腺癌的过度诊断可能并不像以前认为的那样频繁

  一项基于乳腺癌筛查联盟(美国最权威的乳腺癌筛查数据集)数据的建模研究发现，此前对乳腺癌过度诊断的估计可能被高估了。新的模型表明，在筛查检测出的癌症中，大约15%会出现过度诊断，或发现可能从未发展或在女性一生中造成伤害的肿瘤。研究结果发表在《内科医学年鉴》上。美国预防服务工作组(USPSTF)将过度诊断作为与乳房x光检查相关的主要潜在危害之一，因为不必要的治疗带来了负担和不良后果。因此，有关过度诊断的知识对于支持有关筛查的共同决策至关重要。然而，在当代筛查项目中，乳腺癌过度诊断的风险仍然不确定，最被广泛引用的估计约为30%。杜克大学和弗雷德·哈金森癌症研究中心的研究人员研究了来自乳腺癌监测联盟设

  来源：Annals of Internal Medicine

  时间：2022-03-01

• 每周30-60分钟的肌肉强化活动可以降低10-20%的死亡风险

  30至60分钟的肌肉加强活动每周与低10 - 20%因各种原因而死亡的风险,和心血管疾病、糖尿病和癌症,特别是,发现一个汇集数据分析可用的证据,发表在《英国运动医学杂志》上。这一发现与有氧运动无关。但分析指出，大多数结果呈j型曲线，没有确凿的证据表明，每周超过一小时的肌肉强化活动会进一步降低患病风险。身体活动指南建议成年人定期进行肌肉强化活动，主要是因为这对骨骼肌健康有好处。这些活动的例子包括举重;使用阻力带;俯卧撑、仰卧起坐和下蹲;还有繁重的园艺工作，比如挖土和铲土。之前的研究表明，加强肌肉活动与降低死亡风险有关，但目前还不知道最佳“剂量”是多少。为了找到答案，研究人员在研究数据库中搜索了相

  来源：British Journal of Sports Medicine

  时间：2022-03-01

• 哺乳动物-海豚游泳需要消耗多少能量？

  但是，燃烧橡胶也会消耗大量的能量，随着时间的推移，如果动物在运动中消耗的卡路里超过其所能吸收的卡路里，那么这些能量就会消耗掉对动物生长、健康和繁殖至关重要的储备。能够估计这些运动的能量消耗(COL)，并确定代谢临界点可能在哪里，对于回答海豚生理学和生态学的基本问题，以及理解人类干扰对它们的影响是至关重要的。因为在野外测量海豚的运动成本是极其困难的，过去的研究是根据每分钟的吸虫次数来估计的。因为并不是所有的侥幸划水都是相同的大小，这是一个不精确的测量游泳努力。杜克大学领导的一项新研究提供了一种更可靠的方法来估计海豚的能量消耗，通过使用整体动态身体加速度(ODBA)，一种综合测量海豚在游泳过程中所

  来源：Duke University

  时间：2022-03-01

• 花生过敏患者粪便微生物治疗早期效果良好

  花生过敏很难治疗，可以导致致命或接近致命的过敏反应。人们通常不会随着年龄的增长而不再对花生过敏，这就要求他们终生仔细检查食品标签，以避免哪怕是少量的花生。波士顿儿童医院(Boston Children 's Hospital)的一项首次临床试验发现，来自健康、无过敏的捐赠者的粪便微生物群移植(FMT)可以让一些严重过敏的年轻人安全地食用少量花生。Rima Rachid，医学博士，波士顿儿童食物过敏项目的首席研究员和联合主任，将在2月26日的美国过敏、哮喘和免疫学学会(AAAAI)年会上，在一个上午的关于食物过敏的研讨会上发表这一结果。FMT疗法来源于健康、无过敏的捐赠者提供的粪便样本，

  来源：

  时间：2022-02-28

• 肥胖可能导致绝经前和绝经后妇女肺功能下降

  此前的研究表明，尽管女性暴露在烟雾中较少，但她们的肺功能受损更严重，患慢性阻塞性肺病的风险也比男性更高。此外，与男性吸烟者相比，女性吸烟者在45岁至50岁之间肺功能下降更快。女性的哮喘发病率和因哮喘住院率也高于男性。人们认为，女性荷尔蒙有助于增加女性哮喘的发病率。肥胖已被证明会影响这些气道阻塞性疾病的风险，并可能导致肺功能下降。肥胖人群慢性阻塞性肺病的发病率明显高于正常体重人群。此外，肥胖的女性比肥胖的男性更容易患哮喘。到目前为止，对于绝经前后女性肥胖对慢性阻塞性肺病和哮喘的影响还知之甚少。这项新研究基于从100多万名女性收集的数据，旨在确定BMI和腰围对绝经前和绝经后女性COPD和哮喘发展的

  来源：The North American Menopause Society (NAMS)

  时间：2022-02-28

• 饮食失调与糖尿病眼睛问题有关

  糖尿病的特点是血液中葡萄糖浓度高，这反过来会导致身体几个部位的组织损伤，包括心脏、脚和眼睛。糖尿病患者中最常见的眼病是视网膜病变，视网膜的微血管改变会导致视力障碍，甚至失明。糖尿病视网膜病变的风险影响所有类型的糖尿病患者。学者从盎格鲁拉斯金大学(阿鲁)几项研究的数据相结合,共有超过1100名参与者,并发现糖尿病患者被评为有进食障碍患糖尿病视网膜病变的2.94倍,糖尿病患者相比那些没有一个饮食失调。然而，研究人员并没有发现暴食症和糖尿病视网膜病变之间有显著的统计学联系。暴食症是指一个人在短时间内经常摄入大量食物。研究中考虑的饮食失调包括神经性厌食症和神经性贪食症。神经性贪食症是一种通过减少食物摄

  来源：Anglia Ruskin University

  时间：2022-02-25

• 研究表明，输卵管结扎在预防妊娠方面并不比宫内节育器更好

  这项分析基于加州医疗保险公司6年的索赔数据，首次对长期避孕方法在现实世界中的效果进行了严格的观察。这项研究推翻了人们普遍认为的输卵管结扎术比宫内节育器更有效的假设。宫内节育器需要手术，而且是永久性的。在需要怀孕时，宫内节育器很容易取出。这项研究发表在2022年2月22日的《普通内科医学杂志》(Journal of General Internal Medicine)上，发现激素宫内节育器在防止怀孕方面比输卵管结扎更有效，而铜宫内节育器同样有效。“输卵管结扎术真的不再是预防怀孕的黄金标准，”加州大学旧金山分校医学教授、扎克伯格旧金山总医院内科部主任埃莉诺·比姆拉·施瓦茨医学博士说。研究人员调查了

  来源：University of California - San Francisco

  时间：2022-02-25

• 新的人工智能工具可以检测到经常被忽视的心脏病

  位于Cedars-Sinai的Smidt心脏研究所的医生和科学家们发明了一种人工智能(AI)工具，可以有效地识别和区分两种经常被忽视的危及生命的心脏疾病:肥厚性心肌病和心脏淀粉样变性。这些新发现发表在《美国医学会心脏病学杂志》上。“这两种心脏疾病甚至对心脏病专家来说都是一项挑战，所以患者在得到正确诊断前往往要经历几年甚至几十年的时间，”医学博士大卫欧阳(David Ouyang)说，他是史密特心脏研究所的心脏病专家，也是该研究的资深作者。“我们的人工智能算法可以查明肉眼看不到的疾病模式，然后利用这些模式预测正确的诊断。”这种两步的新算法被用于Cedars-Sinai和斯坦福医疗中心超声心动图实

  来源：JAMA Cardiology

  时间：2022-02-25

• UT西南心脏病专家发现，高CAC、高胆固醇会增加心脏病发作/中风风险

            心脏病学家Parag Joshi，医学博士，是德克萨斯大学西南临床心脏和血管中心的成员，该中心在心脏病学和心脏外科方面在全国排名第11位，在德克萨斯州排名第一  “我们希望，通过将Lp(a)和CAC作为双重风险驱动因素之间的联系，我们可以提高医学界的认识，并改善这些患者的早期心脏病预防，”德克萨斯大学西南分校内科学副教授、心脏病学家Parag Joshi医学博士说。“我们的数据也可能加速治疗的发展专门为这个高危人群,”乔希博士说,一位德州西南医学临床心脏和血管的中心,在全国排名# 11 # 1在

  来源：ut southwestern

  时间：2022-02-24

• 未受感染的人也可能会发生脑部炎症

  新的研究表明，即使对那些从未感染过SARS-CoV-2的人来说，COVID-19大流行期间的生活方式中断可能引发了大脑炎症，导致疲劳、注意力难以集中和抑郁。这项研究是由马萨诸塞州总医院的研究人员领导的团队进行的，发表在《大脑、行为和免疫》杂志上。除了造成数量惊人的感染和死亡外，COVID-19大流行还导致了严重的社会和经济混乱，以多种方式影响了世界上大量人口的生活。此外，自大流行开始以来，美国包括未感染SARS-CoV-2的人在内，心理困扰、疲劳、脑雾和其他症状的严重程度和流行程度大幅增加。为了更好地了解大流行对大脑和心理健康的影响，研究人员分析了大脑成像数据，进行了行为测试，并从多名未受感染

  来源：harvard

  时间：2022-02-24

• 高纤维饮食可以降低患痴呆症的风险

  该研究的主要作者Kazumasa Yamagishi教授说:“痴呆症是一种毁灭性的疾病，通常需要长期护理。”“我们对最近的一些研究很感兴趣，这些研究表明膳食纤维可能起到预防作用。我们在一项始于20世纪80年代的大型研究中，利用从日本数千名成年人收集的数据进行了调查。”参与者完成了1985年至1999年间的饮食摄入量调查。他们身体健康，年龄在40至64岁之间。从1999年到2020年，研究人员对他们进行了随访，并记录了他们是否患上了需要护理的痴呆症。研究人员根据饮食中的纤维含量将3739名成年人的数据分成四组。他们发现，摄入高水平纤维的小组患痴呆症的风险较低。该小组还研究了两种主要类型的纤维:可

  来源：University of Tsukuba

  时间：2022-02-24

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