• 惊！丙烯酰胺暴露竟与睡眠健康紧密相连 —— 来自大规模人群研究的关键发现

  在如今这个快节奏的时代，睡眠对于我们每个人来说都至关重要，它就像身体的 “修复大师”，帮助我们恢复精力、维持健康。可现实却不太乐观，有不少人都被睡眠问题困扰着。在美国，2020 年就有 33.2% 的成年人自报存在短睡眠时长（SSD，即每 24 小时睡眠时间少于 7 小时）的情况。睡眠不好不仅会让人白天没精神，长期下去还和各种健康问题挂钩，像抑郁症、2 型糖尿病、心血管疾病等等。除了大家熟知的遗传因素和身体疾病会影响睡眠，环境因素也不容小觑。近年来，越来越多的研究发现，环境中的化学物质可能也是破坏我们睡眠的 “幕后黑手”。在众多化学物质里，丙烯酰胺（AA）引起了科学家们的特别关注。AA 可是个

  来源：BMC Public Health

  时间：2025-02-20

• 惊！多种金属混合暴露竟与骨质问题紧密相关 —— 来自中国多民族队列的关键发现

  在当今社会，骨质疏松（一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加、易发生骨折的全身性骨病）和金属暴露问题日益受到人们的关注，尤其是在老龄化加剧的背景下。全球人口老龄化进程不断加快，使得骨质疏松和骨量流失的发生率持续上升，不同国家的患病率差异较大。在一些工业化国家，50 岁及以上人群中骨质疏松的患病率各有不同，日本为 26.3%，美国为 21.0% 。而在中国，≥40 岁成年人中，男性骨质疏松患病率为 5.0%，女性为 20.6% 。预计到 2050 年，中国≥50 岁男性和女性的骨质疏松标准化患病率还会大幅上升，这无疑会给社会带来沉重的经济负担。一直以来，人们都知道性别、年龄、吸烟

  来源：BMC Public Health

  时间：2025-02-20

• 在线正念干预能否成为护理学生的 “心灵解药”？—— 一项随机对照试验的追踪揭秘

  在当今快节奏的社会中，大学生的心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点，而本科护理专业学生更是其中的特殊群体。他们不仅要面对繁重的学业压力，未来还将投身于高强度、高压力的护理工作，这使得他们的心理健康状况格外引人担忧。据统计，全球护理专业学生中，抑郁症、焦虑症和压力的患病率分别高达 52%、32% 和 30% 。在中国，本科护理专业学生的焦虑和抑郁患病率更是分别达到了 55.0% 和 56.4%，远远高于其他专业的本科生。这些心理健康问题可不是小麻烦，它们就像隐藏在学生身边的 “小怪兽”，不仅会影响学生的个人健康，还可能阻碍他们的职业发展。比如，心理健康问题与心血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等一系列身体

  来源：BMC Public Health

  时间：2025-02-20

• 惊！不同年龄代谢病风险大不同，饮食与生活习惯竟是 “幕后推手”

  在当今社会，代谢疾病（MetD[1] ，一种以胰岛素抵抗、腹部肥胖和心血管疾病为特征的病症）已经成为了一个全球性的公共卫生难题，就像一个隐藏在暗处的 “健康杀手”，悄悄地威胁着人们的身体健康。在亚洲人群中，代谢综合征的患病率在 12% - 37% 之间，欧洲人群中则在 12% - 26% 。而在发展中国家的城市人口里，患上代谢疾病的风险比西方国家还要高。代谢疾病的发病原因多种多样，除了遗传和环境因素外，人们的行为习惯也起着至关重要的作用。比如，高脂肪、高糖的饮食会破坏肠道微生物群的平衡，进而引发代谢紊乱；相反，多吃蔬菜和水果能为身体提供丰富的营养，降低代谢异常的风险。像增加体育活动这样的好习惯

  来源：BMC Public Health

  时间：2025-02-20

• YouTube 上的家庭肠外营养信息靠谱吗？这项研究给出关键答案！

  在医疗领域，营养治疗是帮助患者恢复健康的重要环节，其中就包括肠外营养（Parenteral Nutrition，PN）。PN 是当患者无法通过口服或肠道途径获取足够营养时，直接将营养物质输送到血液中的一种方法，就像是给身体开辟了一条 “营养高速公路”。它主要通过静脉注射的方式，把精心调配好的碳水化合物、蛋白质、脂肪等宏量营养素，以及维生素、矿物质等微量营养素，送到患者的循环系统中，满足身体的营养需求。像患有肠道癌症导致慢性肠梗阻、肠道假性梗阻且对食物不耐受、高流量胃肠道瘘，还有先天性胃肠道畸形的婴儿、术后肠吻合口漏的患者等，都可能需要接受 PN 治疗。而家庭肠外营养（Home Parenter

  来源：BMC Public Health

  时间：2025-02-20

• 糖尿病病程与髋部骨折竟有这层关系？关乎中老年健康，速看！

  在人口老龄化加剧的当下，髋部骨折（一种发生在髋关节部位的骨折，会严重影响患者生活质量和健康）和糖尿病（一种常见的慢性疾病，会对身体多个系统造成损害）逐渐成为备受关注的健康难题。髋部骨折在中老年人群中频发，堪称 “生命的最后一次骨折”。据预测，到 2050 年全球髋部骨折人数将激增至 626 万，在中国每年新增病例就超百万。它不仅导致患者残疾、生活无法自理，还带来沉重的经济负担，光是初次住院平均费用就约 9500 美元，后续康复护理更是高达 19000 - 66000 美元 。而糖尿病同样来势汹汹，全球约有 5.29 亿患者，在 45 岁以上的中老年人里，患病率更是超 15%。它就像一颗 “健康

  来源：BMC Public Health

  时间：2025-02-20

• 解锁健康密码：24 小时运动行为指南对听损儿童青少年成长的神奇影响

  在我们生活的世界里，听力对于孩子们的成长至关重要。然而，有这么一群特殊的孩子，他们患有听力损失（指听觉系统的外耳、中耳、内耳、听神经或听觉中枢任何部分出现异常，导致不同程度的听力障碍）。听力损失不仅影响他们的言语和语言发展，还会给他们的情感、社交和学习带来诸多困扰。比如，他们可能因为听不清而难以融入小伙伴们的游戏，在学校里学习也会比其他孩子更吃力，还容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。为了帮助这些孩子更好地成长，科学家们一直在努力寻找有效的方法。近年来，有一种观点逐渐受到关注，那就是遵循 24 小时运动行为（24-HMB）指南或许能改善孩子们的健康状况。这个指南就像是一个健康生活的 “小秘籍”，它建

  来源：BMC Public Health

  时间：2025-02-20

• 综述：惊！中国更年期女性抑郁症发病率达 32%，背后真相与防治关键大揭秘

  在当今社会，抑郁症已然成为一个备受瞩目的健康问题。据以往统计，全球抑郁症患者总数超过 3 亿 ，其中女性的发病率高达 70%。而更年期，这个女性生命中的特殊阶段，更是被认为是抑郁症状增多、抑郁风险加剧的时期。更年期抑郁症通常在绝经前后出现，患者会出现情绪低落、焦虑、紧张等症状，还常常伴随着内分泌失调，尤其是性腺功能衰退和身体老化 。但目前仍有许多谜团尚未解开。比如，这些心理问题在绝经后是否会减轻？它们与雌激素水平下降是否存在关联？而且，女性似乎比男性更容易患抑郁症，有研究猜测性激素（如雌激素）在其中起到了关键作用 。还有研究提出了 “围绝经期抑郁症” 这一独特的抑郁亚型概念，发现围绝经期女性比

  来源：BMC Psychiatry

  时间：2025-02-20

• 基于生物信息学分析鉴定CTSS、DOK2和ENTPD1作为精神分裂症的潜在血液生物标志物

  精神分裂症作为严重影响青少年认知功能的重性精神疾病，全球患者已从1990年的1330万激增至2016年的2090万，每年导致1340万伤残调整寿命年（DALYs）损失。尽管临床需求迫切，但当前诊断完全依赖主观症状评估，缺乏客观生物学标志物。更棘手的是，患者死亡率较普通人群高出11.2倍，其中自杀风险飙升9.7倍，凸显开发精准诊断工具的紧迫性。为破解这一难题，研究人员通过生物信息学手段系统分析了来自外周血单核细胞（PBMCs）和全血样本的GSE27383（72例）、GSE38484（202例）和GSE38481（37例）三大数据集。研究发现，CTSS、DOK2和ENTPD1这三个关键基因构成的分

  来源：BMC Psychiatry

  时间：2025-02-20

• 孕期睡眠与疲劳的 “双向奔赴”：揭秘关联，守护孕妈健康

  在女性的孕期旅程中，睡眠质量和疲劳这两个问题就像 “小恶魔” 一样，常常困扰着准妈妈们。研究发现，不少女性在孕期会遭遇睡眠障碍，睡眠质量不佳的孕妇比例高达 53 - 71%。而且，孕期疲劳也很常见，大约 90% 的孕妇在孕期和产后都会感到疲惫，尤其到了孕晚期，这种疲劳感还会加剧。睡眠质量差可不是小事，它可能会引发一系列不良后果，像妊娠期糖尿病、产前抑郁、妊娠期高血压，甚至还可能导致早产和胎儿生长受限。而孕期疲劳不仅影响孕妇的日常生活，还会扰乱皮质醇分泌，加重对分娩的恐惧，增加剖宫产的风险。虽然大家都知道睡眠质量和疲劳在孕期关系紧密，可它们之间到底是怎么相互影响的，目前还不太清楚。之前的研究大多

  来源：BMC Psychiatry

  时间：2025-02-20

• 急诊室停留时间暗藏玄机：关乎住院时长、费用与生死的惊人发现

  在医疗领域，急诊室就像是一场没有硝烟的战场，每天都在上演着各种 “紧急救援” 的故事。近年来，随着人们健康意识的提高和各种因素的影响，台湾地区急诊室的就诊人数逐年攀升。这可给各大医院带来了不小的麻烦，急诊室人满为患，就像一个被塞得满满的沙丁鱼罐头，患者在急诊室的停留时间也越来越长。国际上的研究发现，急诊室停留时间过长可不是个小问题，它会对住院患者的医疗费用和临床治疗结果产生影响。想象一下，患者在急诊室里长时间等待，不仅身体上承受着病痛的折磨，心理上也备受煎熬，而且还可能因为得不到及时有效的治疗，导致病情加重，住院时间延长，医疗费用也跟着水涨船高。可是，在台湾地区，针对这方面的研究却少之又少。由

  来源：Health Economics Review

  时间：2025-02-20

• 公正文化如何通过减轻护士二次受害困扰与支持需求改善临床护理负面工作结果？一项路径分析研究

  在医疗行业，每10名患者就有1人遭遇安全事件(PSIs)，而直接参与救治的护士往往成为"二次受害者(SVEs)"——他们不仅承受着巨大的心理压力，更可能因此产生离职倾向。令人担忧的是，约50-69%的临床护士报告因PSIs出现显著心理困扰(SVD)，但仅有5.6%获得组织支持。这种状况不仅威胁护士职业健康，更通过人员流失直接影响患者安全。面对这一严峻问题，全北国立大学医院QI团队与护理学院的研究人员开展了一项开创性研究，揭示了医疗机构公正文化(JC)在缓解这一困境中的关键作用，相关成果发表在《BMC Nursing》上。研究人员采用横断面调查设计，通过在线问卷收集了183名韩国三级综合医院临床

  来源：BMC Nursing

  时间：2025-02-20

• 解锁护理学生同情疲劳 “密码”：预测模型构建与关键因素大揭秘

  在当今医疗行业快速发展的时代，护理专业作为其中至关重要的一环，备受瞩目。而护理学生作为护理行业的未来主力军，他们在临床实习阶段却面临着一个棘手的问题 —— 同情疲劳（compassion fatigue，指医护人员在长期接触患者的痛苦、压力和创伤后，逐渐失去情感共鸣并感到情绪疲惫的现象 ）。想象一下，护理学生们满怀热忱地踏入临床实习阶段，本以为能在实践中大展身手，为患者带来帮助。然而，现实却给了他们重重一击。长期暴露在患者的痛苦和创伤之中，他们仿佛置身于情感的漩涡，难以自拔。与正式的医护人员相比，护理学生专业经验不足，情绪调节能力也较弱，这使得他们更容易受到二次创伤等负面情绪的影响，进而加剧了

  来源：BMC Nursing

  时间：2025-02-20

• 揭秘急诊科护士 “心” 困境的破局之法：三类干预措施成效大起底

  在医疗行业这个大舞台上，医护人员们就像一群勇敢的战士，时刻守护着人们的健康。然而，他们在工作中却承受着巨大的压力，尤其是急诊科（Emergency Department，ED）的护士们。你知道吗？美国国家医疗保健管理研究所发现，美国有 35 - 54% 的医护人员经历着严重的职业倦怠。在中国，情况也不容乐观，有 27.7% 的医护人员报告出现了抑郁、焦虑和职业倦怠等症状。急诊科护士更是压力 “重灾区”，他们每天要面对大量紧急、复杂的病例，从严重受伤的患者，到突发重症的病人，还有各种生死攸关的抢救场景。而且，他们的工作环境也不太友好，经常会遭遇来自患者和家属的暴力，这让他们时刻处于紧张和不安之中

  来源：BMC Nursing

  时间：2025-02-20

• NNN 联动在肝移植术后护理中的应用与评估：开启精准护理新征程

  在医疗领域，肝脏移植是一项极为复杂的手术。随着全球肝脏疾病负担的不断加重，越来越多的患者选择通过肝脏移植来重获新生。2021 年，全球有超过 34,600 例肝脏移植手术，与 2015 年相比增长了 20% ；2022 年，美国就有 9,527 例肝脏移植手术，过去十年间增长了 52%。在肝脏移植过程中，护士发挥着至关重要的作用，他们不仅要负责围手术期的管理，还要关注患者术后的恢复情况以及长期护理。然而，目前的护理工作面临着一些挑战。虽然标准化护理框架在很多领域被广泛应用，它可以统一护理实践，提升患者的治疗效果，但在肝脏移植领域，其应用还比较有限。比如，NNN（NANDA-I、NOC、NIC）

  来源：BMC Nursing

  时间：2025-02-20

• 揭秘！血清 hsa-miR-21-5p 如何左右射血分数降低型心力衰竭的病情与预后？

  在全球范围内，心力衰竭（Heart Failure，HF）就像一个不断扩张的 “健康阴影”，给大众健康带来了沉重的负担。随着人口结构的变化，未来它的发病率预计还会持续上升。在众多心力衰竭患者中，大约有一半属于射血分数降低的心力衰竭（heart failure with reduced ejection fraction，HFrEF）。这类患者不仅会出现呼吸困难、身体机能受损等症状，而且死亡率和再住院率高得惊人，就像被 “死亡” 和 “反复住院” 的乌云笼罩着。目前，HFrEF 的治疗主要围绕着减少住院次数和降低心血管死亡率展开。然而，由于症状缺乏特异性，很多患者在急性住院时才被发现患有这种疾病

  来源：BMC Cardiovascular Disorders

  时间：2025-02-20

• cGAMP水平与心肌梗死的U型关联：代谢性心血管疾病的新视角

  在代谢性心血管疾病中，cGAS-STING通路的作用日益受到关注。本研究通过分析270名冠心病患者的临床数据，首次揭示了血浆cGAMP水平与心肌梗死之间的U型关联，为该领域提供了重要的临床证据。研究结果表明，cGAMP水平过高或过低均会增加心肌梗死的风险，尤其是在老年患者中，这种关联更为显著。这一发现不仅为心肌梗死的预测提供了新的生物标志物，也为未来心血管疾病的治疗提供了潜在的靶点。研究背景代谢性心血管疾病是全球主要的健康问题之一，其特征是心血管功能显著受损，主要由动脉粥样硬化（atherosclerosis, AS）引起，心肌梗死（myocardial infarction, MI）是其最严

  来源：BMC Cardiovascular Disorders

  时间：2025-02-20

• 低垂体功能减退症以心血管症状为表现：病例报告揭示诊断挑战

  低垂体功能减退症（Hypopituitarism）是一种因垂体激素分泌减少或完全停止而导致的疾病，通常在老年人中表现出非典型症状，诊断难度较大。该病可能影响身体多个系统，但以心血管症状为表现的情况极为罕见，这使得在临床实践中容易被忽视。近期，一项发表在《BMC Cardiovascular Disorders》上的病例报告，详细描述了一例由鞍区肿瘤引起的低垂体功能减退症，患者以心血管症状为首发表现，为临床诊断和治疗提供了新的视角。低垂体功能减退症的发病原因多样，包括肿瘤、炎症、创伤和放射治疗等。其中，非功能性垂体大腺瘤是最常见的原因。该病可能影响垂体前叶或后叶，导致不同激素及其靶腺功能障碍，从

  来源：BMC Cardiovascular Disorders

  时间：2025-02-20

• 鼻夹联合鼻导管在胃肠镜镇静术中预防低氧血症的效果研究

  在胃肠镜检查中，镇静剂的使用虽然提高了患者的耐受性和检查的准确性，但也带来了低氧血症的风险。传统鼻导管在供氧时存在局限性，无法有效阻止氧气从鼻腔逸出，导致低氧血症的发生率较高。为解决这一问题，台州恩泽医疗中心（集团）恩泽医院的研究人员开展了一项随机对照试验，探索鼻夹联合鼻导管是否能更有效地预防低氧血症。研究结果表明，鼻夹联合鼻导管显著降低了低氧血症的发生率，且具有可接受的不良事件发生率，为临床实践提供了一种经济且易于实施的解决方案。该研究发表于《BMC Anesthesiology》。研究背景胃肠镜检查是诊断胃肠道疾病的重要手段，但由于传统胃肠镜检查带来的不适，许多患者需要在镇静状态下完成检查

  来源：BMC Anesthesiology

  时间：2025-02-20

• ICU 里的 “隐形危机”：横纹肌溶解症的临床真相与预后密码

  横纹肌溶解症（rhabdomyolysis）是一种严重的病症，它意味着骨骼肌组织迅速分解。在这个过程中，肌肉细胞里的各种成分，像肌红蛋白、肌酸激酶（CK）还有电解质等，会被释放到血液和周围组织中。这种病的严重程度差异很大，有的症状很轻，只是 CK 水平稍微升高一点；而严重的话，甚至会危及生命。引发横纹肌溶解症的原因多种多样，除了常见的创伤，感染、某些药物、胰腺炎、饮酒、电解质失衡、过度运动以及中暑等，都可能让 CK 水平升高。对于住进重症监护病房（ICU）的危重病人来说，由于病因复杂，他们更容易患上横纹肌溶解症。而且，这种病还可能引发严重的并发症，比如急性肾损伤（AKI）和多器官功能障碍综合征

  来源：BMC Anesthesiology

  时间：2025-02-20

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